第五课文武之道一张一弛【学习目标】1.养成劳逸结合,健康休闲的好习惯
(重点)2.学会合理安排学习,积极休闲娱乐的方法
(重点)3.知道劳逸结合的方法和意义,认识学习中劳逸结合以及健康娱乐和休闲对学习的重要性
(难点)【自主学习】(自主学习提示:详细阅读教材P33—37,在课本中找到下列问题的答案并用铅笔划出来,圈出一些关键词,再把此问题写在课本中这些答案的对应位置
独立完成并熟记,背下带※的问题
)1.学习中注意劳逸结合有什么重要性
我们在紧张的学习过程中,注意劳逸结合,适当安排娱乐和休息,使身体和大脑得到休息和调剂,有利于提高学习效率
正所谓“文武之道,一张一弛”,“磨刀不误砍柴工”2.健康娱乐和休闲对学习有何重要意义
(1)可以使我们劳逸结合,提高学习效率;(2)可以丰富我们的生活,发展我们的兴趣、爱好和特长,培养我们高雅的情趣,促进我们的全面发展
3.如何做到健康娱乐和休闲
(即玩要坚持什么原则
)(1)要玩得科学、健康;(2)要玩得有节制;(3)要玩得节俭;(4)要玩得有个性
【合作探究】1、.某校学生小瑶学习认真刻苦,课余喜欢跳绳、打球,看与学科相关的课外书籍
在学校举行的运动会上,她一举夺得跳高冠军
在英语演讲比赛中,她获得一等奖的好成绩
数学老师夸她越来越思维敏捷;语文老师夸她作文语言生动、立意深刻;同学们评选她为优秀干部
她还在全国作文竞赛中获奖呢
小瑶说:“这些奖状将激励我更加努力,我要继续追寻高雅的生活情趣
”结合材料请回答:(1)小瑶的做法及其效果说明了什么
(2分)(2)从小瑶的经历中你得到什么启示
(2分)(3)小瑶的做法有什么好处
(4分)(4)我们在娱乐时要注意些什么
(2分)【合作探究】答案:1、(1)说明文明高雅的娱乐和休闲对我们的学习产生积极的影响(2)答:要学会文明娱乐、健康休闲、培养高雅的生活情趣
(3)(1)可以使我们劳逸结合,提