网络及手机依赖对中学生心理健康的影响VIP专享VIP免费

网络及手机依赖对中学生心理健康的影响【摘要】随着新媒体技术的发展，在信息时代的网络环境下，中学生接受各种各样复杂的媒介信息，这些信息对学生的思想和行为影响比较大。长期使用网络和手机工具，对于学生的心理健康有较大的影响，长期使用手机、I－PAD和PC电脑等移动终端设备上网，会使学生很容易沉溺了丰富多彩、信息量庞杂的网络世界。本课题探讨网络网络及手机依赖对中学生心理健康的影响分析，随着信息化。中学生在学习过程中，如果上网时间过长，就会产生严重的手机依赖症状。本文根据网络及手机依赖对中学生心理健康产生的具体影响分析，提出几点有利于中学生心理健康教育工作有效开展的可行性建议。【关键词】手机依赖；心理健康;；网络环境；思想教育随着新媒体技术的发展，中学生群体的人数不断增多，其中，独生子女的规模加大。“00后”群体在受教育学生中占据的比例相当大，他们长期沉溺于网络世界，习惯于使用手机与外界进行交流。针对“00后”学生心理比较脆弱的特点，在新媒体背景下开展中学生思想政治教育工作，教师必须要熟练使用各种通讯工具，针对学生的分支特点，建立良性的班级通信联络网，及时地了解学生的心理走向，才能够更好地把握学生在校动态，从而及时地对学生进行心理干预，帮助学生解决心理障碍问题。在社会主义经济建设的新时期，教师针对中学生开展思想政治教育，必须要采用科学的方法，在对学生信息健康状况进行分析的时候，应该详细地分析学生的平均日上网情况，以及上网成瘾的心理特征，从而制定出针对性较强的心理干预治疗方针，及时地帮助学生走出沉溺网络的不良环境一、网络及手机依赖对中学生心理健康的具体影响(一)网络及手机依赖对中学生心理健康影响。网络及手机上网成瘾会对学生的身体健康造成很多不利影响，很多中学生反映头痛，方向感差。记不住电话，记忆力越来越差，睡眠质量急剧降低，造成他们紧张，烦躁，给中学生们带来极大的心理压力。最近出现一种低头族，说的就是那些低着头，走路也玩手机的人，中学生占了大多数，低着头玩手机，很容易造成个人受到伤害，一旦有不幸发生会给中学生们及其他们的家人带来心理伤害，导致不可消除的心理阴影。市场上的手机更新换代迅速，新款手机和功能对追求新鲜的中学生产生极大的诱惑力，同学中的手机手机攀比，加深中学生攀比心理，而中学生彼此攀比就容易产生群体效应。攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征，即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性，导致自身被尊重的需要过分夸大，虚荣心增强，甚至产生极端的心理障碍和行为。针对网络及手机依赖对中学生心理健康造成的心理影响，笔者提出如下的解决方法。中学生在网上手机上禁止制作传播网络病毒。(二)网络及手机依赖对中学生身体健康影响。沉溺于网络世界对中学生的心理和生理健康造成很多不良影响，具体包括，视力会产生模糊，对视力影响极大，最近越来越多的人的近视，而且近视程度越来越厉害，其中原因之一是他们经常玩电脑游戏，原因二是他们也长时间拿着手机玩。一天二十四小时手机不离手。过度依赖手机，关注手机里的网友，过多投入感情，远离实践生活，远离社交，对别人产生怀疑，不信任他人，难以建立正确的人际交往关系，疏远亲朋好友，导致中学生越来越缺少安全感。沉溺于网络世界，学生对于现实世界的关注程度会显著下降，同时，沉溺于网络学生在遇到问题时往往选择的是如何逃避，而不是积极地去面对问题、解决问题。沉溺于网络世界，不利于学生责任意识的培养。二、解决网络及手机依赖问题对中学生心理健康影响的对策分析(一)上网成瘾性及心理干预建设分析。由于当今时代中学生群体中的“独生子女”比例不断提高，他们相比往届的学生心理承受能力更差。中学生高/低社交焦虑与手机网络使用的频率有很大关系。如果使用频率超过每一天10小时，就被成为拥有高社交焦虑恐惧症，学生会对手机产生较为严重的依赖现象。在中学生手机网络过度使用行为对比中，长时间使用手机，不与外界进行接触和交流，中学生的社会交际能力...