六年级障碍跑教案水平三备课教师上课教师上课日期教学内容跑：障碍跑（30~40米）。游戏：“保龄球”。教学目标1、能够学会在快跑中通过不同障碍的技能。2、乐于重复练习，表现出勇敢顽强、勇往直前的精神。重点难点教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分基本部分内容：一、课堂常规1、整队，检查着装及人数2、师生问好3、宣布本课内容二、准备活动1、慢跑2、徒手操内容跑：障碍跑（30~40米）。1、检查学生服装2、相互问好3、宣布课内容1、组织学生绕长跑2圈2、体育委员带队练习1、集体做小步跑、高抬腿跑等跑的专门练习。2、讲解、示范障碍跑的动作要领和方法，分组慢跑越过各个障碍。让学生尝试性练习通过简单、安全的障碍。3、分组用快跑越过各个障碍，进行分组××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○⊙要求：集合时做到“快、静、齐”1、跑时注意摆臂动作2、徒手操做到位1、通过集体练习，学生知道障碍跑前必须充分做好准备活动的道理。2、认真听教师的讲解，各组由小组长组织练习，在慢跑中尝试并熟悉通过各个障碍的方法，体会动作要领。3、体验快跑中通过障4×8拍2分钟3分钟20分钟低中碍的动作，比赛学生敢教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度结束部分内容游戏：“保龄球”。内容：1、放松2、宣布下课比赛。4、障碍跑场地30~40米长，设3~4个障碍。器材高度可按学生实际设置，场地要平整，注意安全。5、游戏时可用废易拉罐、可乐瓶等做替代品，并可组织组与组之间的计分小竞赛。1、放松操2、小结3、师生再见于表现自己，努力为本组争光。4、合理设置障碍，做到既快又安全。5、游戏中相互帮助摆放标志物，并对本组积分进行统计。1、放松操2、小结3、师生再见10分钟5分钟高中低场地器材课后小结
