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敬礼等训练方法VIP免费

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第八章敬礼敬礼是我军军人相互之间礼节的具体表现形式,表示军人相互间的团结友爱,表示部属与首长、下级与上级的互相尊重。军人必须有礼节,部属或下级应当先向首长或上级敬礼,首长或上级应当还礼。敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。一、举手礼(停止间)、礼毕。举手礼口令:敬礼。要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯屈,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者(见第54图)。第54图停止徒手敬礼礼毕口令:礼毕。要领:行举手礼者,将手放下。举手礼(停止间)、礼毕的训练方法1、体会训练口令:个人体会。方法:自行体会举手礼手型、抬手路线、中指微接帽檐右角前约2厘米处的动作牦主向下、微向外张的角度。检查手腕是否伸直,右大臂是否略平,两肩是否成一线等。2、分解动作练习口令:分解动作,敬礼、二、礼毕。要领:听到“分解动作,敬礼”的口令,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,手心向置于右胸前(拇指与衣扣盖上沿平),右大臂略平,与两面三刀肩略成一线。听到“二”的口令,小臂抬起,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,微接太阳穴上方帽墙下沿),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯屈。两眼向前平视(配合练习时注视受礼者)。听到:“礼毕”的口令,将手放下。3、连贯动作练习口令:连贯动作,敬礼、礼毕。要领:听到“敬礼”的口令,按举手礼要领完成敬礼动作。听到“礼毕”的口令,按礼毕要领,将手放下。4、训练要求:(1)个人体会练习时以个人为主,边喊口令,边做动作。分解练习和连贯练习可全班集体练与二人配合练相结合。进行班集体练习时应先将队形调整好(半面向左转)。(2)注意纠正单个动作,分解练习时着重检查手型是否并拢、伸直。手腕有无弯屈,右大臂有无略平,中指微接帽檐右角前约2厘米处的具体位置,熟悉抬手路线。(3)强调上体正直,自然挺胸,微向前倾,动作连贯迅速,两眼有神,注视受礼者。(4)中指微接帽檐右角前约2厘米处时不能歪头、低头。(5)尤其注意举手礼手心向下,微向外张(约20度)的姿势,不得手心向外。常见错误动作:(1)上体不下,没有自然挺胸。(2)手型不对,五指不能并拢,伸不直,手腕弯屈,下塌或弓起。(3)抬手路线没有取捷径而是由外向内,路线过长。(4)中指微接帽檐右角前约2厘米处时,歪头、低头。具体位置不准。两肩不成一线。(5)右大臂抬不平,夹着大臂行礼,手心过份外翻或完全向下。(6)两眼没有注视受礼者,眼神看地。(7)举手礼时没有听到礼毕口令就把手放下,或没有等待受礼者还礼,就将手放下。二、注目礼(停止间)注目礼口令:敬礼,向右看——敬礼。要领:面向受礼者成立正姿势,同时注视受礼者,并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。礼毕口令:礼毕。要领:行注目礼者,将头转正。注目礼(停止间)的训练方法主要采取“模拟法”进行训练,训练时以班为单位,抽一人充当受礼者,其余人员列横队,受礼者在队前行进。当听到“敬礼”的口令(班长或全班轮流下口令)时,列队人员向受礼者行注目礼,受礼者还礼后继续行进,列队人员练习目迎目送。训练过程中班长着重检查转头运用和目迎目送动作。要求:(1)训练时可轮流充当受礼者,轮流下达口令。(2)行注目礼时要保持立正姿势。(3)受礼者于队伍右前5—7步时下达“敬礼”的口令。(4)注目礼,目迎时向右转头不超过45度,两眼注视受礼者,并随着受礼者的移动,逐渐向左转,转头不超过45度。(5)听到“礼毕”口令后,要迅速将头转正。常见的错误动作:(1)不能保持立正姿势,有小动作。(2)两眼不能注视受礼者,东张西望。(3)转头动作不迅速,转头角度右、左超过45度,转头时歪头。三、举枪礼(持半自动步枪)口令:向右看——敬礼。要领:右手将枪提到胸前,枪身垂直并对正衣扣线,枪面向后,离身体约10厘米,准星护圈与眼同高,大臂轻贴右胁;同时左手接握标尺处(虎口对准枪面并...

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