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碎片内容
日光浴的两种方式，以及注意事项
一是专门的日光浴，多在海滨、游泳池或家庭的院子里进行
二是在体育活动和劳动是顺便进行日光浴
专门的日光浴要选择在尘埃少的地方；不要看书或睡觉；时间以上午9－11时，下午4－6时为好
夏天，要预防日光浴直接照射头部时间过长或气温较高而发生中署
出现皮肤潮红、有烧灼感、搔痒、发痛时应停止日光浴，发生中暑，应及时处理
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