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健康教育黑板报内容预防营养过剩有哪些方法一①控制饮食，少吃肥肉、糖果、巧克力和油炸食物，多吃粗粮、豆制品、水果和蔬菜。②增加体力活动。③改变不良饮食习惯，进食要定量定时，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。饮水要注意什么二1、第一不能喝生水，要喝只能喝开水。2、第二不用公共杯，茶杯自己来准备。3、第三剧烈运动后，不要立即就喝水。健康的名言三1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林3、预防胜于治疗。——狄更斯4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克5、忧伤足以致命。——莎士比亚6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——美艾迪夫人8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根健康小笑话四1、国王来巡视，当地部落首领举行盛大筵席来欢迎他。席上，国王问如果狼来了，你们怎么办呢?首领说我们欢迎它，陛下!因为一头狼来一次只要一只羊羔，而且用不着我们接待它;一个国王来一次要用30只肥羊，而且接待起来非常麻烦。2、丈夫我们结婚纪念日去哪儿呢?妻子当然要去我没去过的地方!丈夫好啊，那咱去厨房过。3、天堂新来了两个人，一个只身穿内衣，一个干脆就是骷髅。上帝好奇，亲自接待他们两个，问只身穿内衣的你怎么裸着身呢?这位说我是赌徒，输的只剩内衣了!上帝又问骷髅你怎么成这样了，比他还惨呢?骷髅答我的上帝啊，我是股民，肉都割完了。