十三敖包寄宿制学校足球校本课程足球兴趣小组活动教材（试用）指导教师:耿小飞十三敖包寄宿制学校足球校本课程目录第一章足球理论一、足球的起源与发展二、足球运动特点十三敖包寄宿制学校三、足球运动的锻炼价值四、足球场与规则第二章技术篇一、脚内侧踢球：二、脚内侧停地滚球三、脚内侧踢空中球四、脚内侧停空中球：五、脚背内侧踢定位球六、脚背内侧踢弧线球：七、脚背正面踢球：八、脚背正面踢空中球九、脚背正面推踢球十、脚背正面弹拨球：十一、脚背正面弹踢球：十二、脚背外侧踢球：十三、脚背外侧踢弧线球：十四、脚背内侧和外侧运球：十五、脚背外侧停地滚球十六、脚尖和脚跟踢球：十七、搓踢过顶球：十八、大腿和脚背停高球：十九、脚内侧扣球突破二十、脚外侧拨球突破二十一、假停突起摆脱防守二十二、颠球二十三、6种简单的足球过人技巧第三章足球战术、第四章足球运动员的健康保护与营养一、常见足球损伤的和预防和处理二、常见疲劳疲的消除第四章考核项目与标准一、水平一二、水平二三、水平三第五章技术篇(教案)第一章理论篇。一、足球运动的起源与发展足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中，1蹴鞠十三敖包寄宿制学校当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则，人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。中国现代足球1840年现代足球运动由英国传入中国。1979年10月，中国重返国际足联，1988年第24届汉城奥运会首次进军奥运会；1994年4月17日，中国足球职业联赛诈生；在2002年历史性地获得了第17届韩日世界杯决赛资格，但中国男足在世界足球的水平还是处于较低层次；中国女子足球的水平相对较高，先后获得了1996年26届奥运会的亚军和1999年第三届世界女子足球锦标赛的亚军。2000年中国球员孙雯还被国际足联评为“世纪最佳球员”二、足球运动的特点足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是：（一）参加比赛的人数多、集体性强足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。（二）争夺激烈，对抗性强足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。（三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。（四）趣味浓厚，容易开展除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛...
