防治职业倦怠、提升幸福感VIP免费

防治职业倦怠、提升幸福感我认为防治职业倦怠、提升幸福感要做到如下：1、热爱教育事业，热爱教师职业。这是最主要的。只有做到这样，在别人看来再苦再累的工作，自己却是感到快乐的，这是永不枯竭的精神动力。2、做好教师的教学工作，备好每一天课，上好每一天课，反思每一节课。每一天面对活泼的，充满求知渴望的鲜活的学生时，我们难道不感到我们的工作是有价值的？3、走出身体和心理倦怠。教师工作是繁重的，我们要善于释放压力。每一天，我有个习惯，到操场走它十圈八圈，跟一些老教师交流一下教学心得，教育技巧等等。或者到学校小礼堂跟老师打打乒乓球。做到这样，每一天，身体和心理倦怠消失得无影无踪了。每一天，身体和心理都充满了正能量。