青少年健康成长知识讲座我们为什么会生病VIP免费

我们为什么会生病？科学院中学李志宏1茁壮成长的小苗毛泽东曾说过，“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”25/1/42祖国的花朵25/1/43为什么还没绽放就凋谢啦？25/1/44我们为什么会生病？主题25/1/45导致人体多病的主要因素大体不外乎内因和外因两个方面。25/1/46内因营养因素精神因素脏腑功能遗传因素免疫功能个性差异25/1/47影响我们健康的主要因素是内在因素。因为我们可以适应外因或者改变外因，但真正地战胜自己是最难的。所以内在因素与我们的健康关系最直接、影响最大。内在因素主要包含以下几个方面：一是营养因素，二是精神因素，三是脏腑功能，四是遗传因素，五是免疫功能，六是个性差异。1.营养因素：人体缺乏某些营养也会导致多种疾病，这也是药物所不能及的。25/1/48哪些营养缺乏会导致哪些疾病，列举如下：（1）蛋白质缺乏：发育慢，易疲倦，贫血，伤口愈合慢等。（2）脂肪缺乏：易患脂溶性维生素缺乏症。（3）糖缺乏：热能少，易疲劳，发育缓，力量弱，易发生酸和酮体中毒。（4）钙缺乏：人体发育迟缓，骨骼、牙齿生长慢等等。25/1/49（7）铁缺乏：易发生贫血、疲劳等。（8）锌缺乏：易引起生长发育迟缓，颜面苍白，食欲不振，头发干枯以及智力迟钝等。（9）维生素A缺乏：易引起夜盲症，上皮细胞组织萎缩、角化，眼角膜干燥，头屑多，皮肤干，呼吸道和胃粘膜易损。（10）维生素D缺乏：易患骨质疏松，龋齿，副甲状腺肿大，软骨病。（11）维生素K缺乏：小儿易患慢性肠炎、结肠炎等等。25/1/410（12）VB1缺乏：易患神经炎，心脏病，组织肌肉萎缩，消化不良，生长迟缓，水肿等。VB2缺乏：易患口角溃疡，舌炎，角膜炎，脂溢性皮炎，白内障等。VB3缺乏：易患舌炎，皮炎，消化不良，呕吐，记忆力减退，痴呆等。VB6缺乏：易脱发，发怒，贫血，恶心，皮炎，结膜炎，多发性神经炎，中枢神经障碍等。VB12缺乏：易出现脑障碍，神经退化，恶性贫血，舌、口腔、消化道的粘膜发炎。VB5缺乏：易患腹泻，失眠，易怒，十二指肠溃疡，低血糖等。VC缺乏：易患坏血病，齿龈肿，皮下出血，牙齿松动，骨骼脆弱等。25/1/411综上：我们必须明白，因为营养不良而导致的疾病，不是药物所能及的，应该从营养方面进行调补，方能达到针对性调理。25/1/412亲：你认为吃饭挑食这个习惯好不好？25/1/4132.精神因素泛指喜、怒、思、悲、恐等情志，用极会导致相关疾病。中国传统医学认为五情和五脏是对称的，如：怒归肝，喜归心，思归脾，悲归肺，恐归肾。喜、怒、悲、思、恐这五情保持平衡，别太过，人体就不会发病，一旦用情太过或不及都会导致人体疾病的产生，所谓大怒伤肝，大喜伤心，忧思伤脾，悲伤损肺，惊恐伤肾等都是情志太过而导致的伤害，这种现象不但直接影响其所属的脏腑功能，而且还会累及其连带的器官。如五官、口、鼻、耳、眼，筋骨关节、肌肉、皮毛、等器官而发生疾病。25/1/414现代科学研究：人在精神不好时，大脑会分泌一种毒素：“去甲肾上腺素”，科学家们做过这种试验，这种毒素比蛇毒还毒，如果把生了三天大气的人的血抽出来注入马体内，很快就可以把马毒死。如果人经常情绪不佳，身体内的毒素就会越聚越多，体内的疾病也会逐渐加重，另外精神不好也会直接影响人体免疫功能的产生，对自身潜在的功能具有压抑作用。如果人经常外于这种状态，人体就会失去根本，自身的免疫功能一旦失去作用，即使用上好的保健方法和最合适的药物，均不可能达到理想的效果。所以有一个良好的精神状态是治疗一切疾病的前提。25/1/4153.脏腑功能若肝气亏虚最易出现以下类型的疾病：如胸肋两乳小腹胀痛，头胀，目胀，易怒，血淤，肿块，水臌，呕逆嗳气，脘腹胀满，便秘，口苦，纳食不化，痛经，闭经，两眼干涩昏花，夜盲，肢体麻木，关节增生，爪甲软荣色枯易裂，头目眩晕，目赤生翳，目赤痒痛等多种症状。25/1/4164.遗传与个性差异所谓遗传，是指从先天父母以及长辈通过基因的复制传给后代子孙。这类疾病很多，如肝炎、高血压、哮喘、气管炎、牛皮癣等，其数量之大，目前还未有准确的数字，这类疾病一般...