田径知识•小学田径理论课科学运动,走进健康,充满自信,展现自我第一章田径运动概述•第一节田径运动的定义和功能•第二节田径运动的产生和发展•第三节我国田径运动的发展概况•第四节田径运动的分类一
田径运动定义为:“田径运动是由田赛和竞赛,公路赛,竞走和越野赛组成的运动项目”
田径运动与人类活动基本技能密不可分,将它十分准确地界定也很困难,从不同角度会不同的认识,重要的是应掌握田径运动的实质
田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动,也就是说田径运动包括田径竞技运动和田径健身运动
田径运动内容包括男女竞走、跑、跳、投等40多个单项以及由跑、跳、投部分项目组成的全能运动
以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛,以高度和远度计量成绩的跳跃和投掷项目叫田赛
田赛和径赛合称为田径运动
田径运动的功能•健身功能:田径运动是一项易于在群众中开展且健身价值较高的运动项目
经常、系统地参加田径运动锻炼,能提高人体走、跑、跳、投等基本活动机能的水平;能促进人体正常生长发育和各器官、系统机能的发展;能全面发展速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质
•竞技功能:竞技体育是社会文化不可缺少的组成部分,每年在国内和国际举行的田径运动竞赛很多
在大型综合性运动会上,田径项目奖牌数最多,影响最大,故有“得田径者得天下”之说
•基础功能:田径运动的基础功能表现在3各方面
首先,人类永远不会摆脱依靠走、跑、跳、投等基本活动既能去提高人类的生活、生存和生命的质量;其次,很多运动项目都离不开走、跑、跳、投等动作,田径运动成绩为很多运动项目的基础;再次,由于田径运动能有效和全面地发展人的各种身体素质,而身体素质全面发展的水平越高,对于各项运动的技术发展和成绩提高也越能起积极和决定性作用
•教育功能:由于参加田径运动练习要承一定的生理负荷和克服一定的心理障碍,还要遵循一定的练习方法,要求和规则,因此,能培养良