夏季室外体育课应做到“五注意”VIP免费

夏季室外体育课应做到“五注意”一、要注意检查学生的服装体育课一般被安排在上午第三节、第四节课或者下午的时间进行。这个时间段比较热，为了舒服、凉爽，男生喜欢穿背心、短裤和拖鞋，女生喜欢穿裙子、凉鞋，个别女生还戴太阳帽，而这类着装并不利于体育课堂教学的开展，不符合体育课堂常规的要求。此时，体育教师要向学生讲明道理，根据天气的变化，严格规范学生的着装。二、要注意师生站队时的位置和方向在集合、演讲、总结、示范、指导等活动中，体育教师一定要注意对学生的保护，避免让学生受到阳光的直射，避免让学生站立于发热的水泥场地等，相反，应尽量让学生到运动场旁边的树荫下集合或者休息，尤其是针对带病上课的学生。这种做法不仅能够满足学生的心理，也有利于疲劳的恢复。切忌将此举误认为是教师或学生怕苦、怕累、怕晒太阳、怕流汗。三、要注意运动负荷的合理性在体育课堂中，要合理安排运动量。尤其是在上午第四节课和下午第一、二节课进行跑步和足球、篮球训练或比赛时，时间不宜过长、运动量不宜过大，以免发生中暑现象。此外，还应该合理安排运动强度，并进行即时监测。如，在一次运动结束后，组织学生对自己的脉搏进行测量，时间为10秒钟，以此监测学生的身体状况，保证夏季体育课堂教学的安全。一般地讲，夏天体育课堂练习强度应适当降低。四、要注意气候的特殊变化1.防风在夏季体育课堂上，经常会出现狂风乍起的情况，此时，体育教师要沉着冷静，尤其是沿海学校，教师要及时判定风的性质，并迅速吹响口哨，大声呼喊学生向安全地带转移，针对来不及跑的学生，教师可指挥他们就近抱住大树、篮球架、排球架等物体，且闭上眼睛。在大风过后，教师要及时清点学生人数，并查看是否有学生受伤。2.防雨无论教学与训练任务是否完成、考试或比赛是否结束，只要是雨点已落下，就要迅速组织学生将器材搬到避雨场地，待下雨结束后视情况而进行有关的体育活动。在此过程中，教师要时刻把“健康第一”放在首位，切忌将在雨中上课看作是对学生精神、毅力的考验。3.防雷打雷是夏季经常发生的天气现象。在夏季来临时，体育教师要及时做好防雷教育。告诉学生们正确的避雷方法：第一，避免接触地面凸起较高的物体，如大树、电线杆、篮球架、排球架，国旗杆、足球门等；第二，应立即就近在低凹地势卧倒；第三，上课时，身上不应带有可用电器，如MP3、MP4、手机等；第四，尽快回到室内，不要在室外活动。五、要注意课堂的安全问题1.教学内容的安全教学内容不仅要符合学生身心健康发展的需要，还要符合季节的需要。如，夏季宜开展短跑、跳跃、投掷、球类等项目，而不宜选择长跑等项目。2.教学场地与器材的安全在教学实践中，教师一定要在课前检查教学场地与器材是否安全。如，应检查教学场地是否平整、沙坑中是否有异物，游泳池的水质和水深是否符合要求等；检查跳箱架的螺钉是否拧紧、单双杠与救生圈等是否存在安全隐患等。当发现场地、器材出现问题时，要及时修理、更换，如果因场地器材出现问题导致课堂教学不能正常开展时，要及时更换教学内容，切忌以“小心点，就不会出问题”等为理由使用存在安全隐患的器材进行课堂教学。3.保护与帮助夏季学生的着装较为轻便，在相互进行保护与帮助时要注意以下几个问题：第一，安排同性别的学生进行保护与帮助，并尽量避免相互间接触敏感部位，以防产生逆反心理；第二，器械体操等项目的保护与帮助者，应是由教师培训过的体育骨干或干部，具有相应保护与帮助能力的学生担任，要求这些学生责任心强、力量较大；对于难度较大、变化复杂的动作以及当高个子或肥胖学生进行练习时，教师应加派学生进行保护与帮助，必要时也可参与其中；对于跑、跳、投等项目的保护与帮助，教师可让学生在小组学习中相互结对进行，教师要注意巡视与指导。