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福建省红十字会水上安全知识宣传2012年4月人道博爱奉献安全自救救生Q&A•大家会游泳吗？请举个手。•想学游泳吗？•自己落水了，怎么办？•有人落水了，怎么办？•会游泳才能救人吗？•不会游泳能救人吗？人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生不要单独一个人去玩水。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生不要在水边嬉戏，以免发生危险或失足落水。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生下水前先做伸展运动暖身，并淋浴做好个人卫生后才能下水。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生生病、精神或情绪欠佳时不可下水。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生在水里不宜停留太久，以免过度疲劳，通常半个小时即上岸休息，可恢复体温。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生在水中不过分自信或逞强好胜。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生酒后、过饿、过饱都不宜下水。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生不要在温差太大（水温过冷或过热）的环境下游泳。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生勿过于激烈运动或远离岸边游泳，以免抽筋造成意外。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生不明水域不可贸然下水或跳水，以免造成溺水或意外伤害。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生绝不搭乘超载的船只。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生从事水上活动应穿救生衣，以维护自身的安全。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生在深水区不要用充气式浮具（如游泳圈、浮床等）玩水，有时会因漏气或脱落而发生溺水。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生在设有救生人员值勤的水域活动，且听从指导并不要超越警戒线。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生在设有警示标志之处，或围起栏杆、篱笆等等具有危险性的水域，要遵守警示不可下水。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生不在家中水缸、澡盆或水井口旁边嬉水游玩。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生不到工地水坑、水塘、水库、楼顶水塔、水池、江边、小溪等不明水情的地方玩水。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生不在台风天、暴雨天、风浪大时玩水。以免发生意外。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生水底常有易滑溜的石头，在水中行走，应注意安全避免滑倒。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生被水冲走时，身体应保持仰姿且脚在前、头在后，才能看清前方情况，预做安全措施。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生在水中遇意外凶险时，应立即高举手臂大声呼救。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生若上游山区乌云密布，溪水变色，水面忽然升高，或传来隆隆声响且越来越大，这是山洪要暴发，应立即往高处逃。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生若被困岩石上或沙洲中，应找一些能助浮且耐冲击的东西备用，并保持冷静，等待救援。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生溺水时应观察四周有无浮力的物体（如：浮木、矿泉水瓶等），可借助它等待救援或慢慢游上岸。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生穿衣溺水时,可利用身上衣物制作成浮具而自救。(注:应先脱鞋,再脱长裤并将裤管打结后,双手由后向前抛,便可充气成为浮具。)人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生发现有人溺水时，先大声呼救，请求救援，并请人打110电话报警，再想办法施救。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生溺水者离岸不远，可利用长条物（如树枝、竹竿、救生钩、衣服、毛巾等）给予救援。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生可抛掷救生圈、救生绳袋、绳子及其他可浮物体（如球类、水瓶等），协助溺水者获救。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生密闭的空桶，也可用于救生。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生附近如有船只，可划船搭救。人道博爱奉献安全自救救生看图说话讲安全懂救生近距离时,趴伏岸边,抓住岸边固定物,手伸不到,可用脚。如果不能保证岸边固定物能够固定好自...