桃花坞小学体育跨越式跳高教案授课年级:五年级授课教师:邵有兵教材内容分析跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容,它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容
跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地,但该教材又有其独特性
从动作发展来看,跳跃基本练习是跨越式跳高的基础;从运动轨迹来分析,跨越式跳高属于垂直跳跃,急行跳远属于水平跳跃;从起跳方法来剖析,跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程,是脚后跟先着地过渡到前脚掌的“滚步”动作,而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起;从动作构成来看,跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃,但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作,有一个二次腾空的过程,而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用,从而完成跳跃动作
因此,跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位,对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义
教学目标1、了解单脚起跳两腿依次跳过“竿”的动作
2、能说出跨越式跳高助跑、起跳、过竿、落地的四个动作步骤
3、能做到助跑与起跳相结合,有明显的蹬地腾起的动作,发展灵敏、协调等身体素质
4、细心观察同伴的动作,取长补短
5、能与同伴配合,愉快地完成游戏的活动任务
教学重难点教学重点:助跑与外侧脚单脚起跳相结合
教学难点:起跳有力,充分向上腾起
教学步骤一、激趣导入
1、宣布本节课的内容,提出学习要求和鼓励学生
2、“快速找位置”
每小组围绕本小组的标准物进行慢跑,并能听清老师的口令迅速找到对应的位置
3、“踏板操”
跟老师一起学习踏板操
二、学习跨越式跳高1、学生通过小组配合,快速的拼装起栏架
2、学生通过不同的方法去跃过栏架
3、教师讲解跨越式跳高的动作要领
(斜线助跑)B、起跳
(外侧脚单脚起跳)C、过竿
(两腿依次过竿)D、落地
4、重点学习助跑和起跳的动作