认识情绪情绪现在时•每个人拿出一张纸，用一个字、一个词或者一句话来描述你此时此刻的情绪感受。•1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。刘易斯•福克斯以绝对优势将其他选手甩到身后。决赛时也非常顺利，已经胜利在望，只要再得几分他便可以稳拿冠军了。•可是，就在这时，突然出现了一个小状况，他发现有一只苍蝇落在主球上，于是他赶忙挥手将苍蝇赶走了。可是，当他再次俯身准备击球的时候，那只苍蝇又落到了主球上，于是他在观众的笑声中又一次起身去驱赶苍蝇。•这个时候，刘易斯•福克斯的情绪发生了一些变化，他开始因这只讨厌的苍蝇不断落到主球上而生气。更生气的是，那只苍蝇仿佛是有意要与他作对，只要他一回到球台准备击球，那只苍蝇就会重新落到主球上来，这也使得现场的观众哈哈大笑。•终于，刘易斯•福克斯的情绪恶劣到了极点，他终于失去理智，难以抑制的愤怒使得他突然用球杆去击打苍蝇，结果球杆触动了主球，裁判判他击球，他也因此失去了一轮机会。与这次机会失之交臂后，刘易斯•福克斯一下子方寸大乱，在后来的比赛中连连失利，而他的对手约翰•迪瑞却愈战愈勇，迅速赶了上来并将其超越，最终赢了这场比赛。•第二天早上，人们在河里发现了刘易斯•福克斯的尸体。他投河自杀了！•思考：听了这个故事，你有什么感受？情绪的分类•美国心理学家克雷奇（美国心理学家克雷奇（KrechKrech）、克拉奇菲尔德）、克拉奇菲尔德(Crutchfield)(Crutchfield)和利维森和利维森(Livson)(Livson)等人把情绪分作以下等人把情绪分作以下44类：类：•11、将快乐、愤怒、恐惧、悲哀视为最基本的或原始的情绪。、将快乐、愤怒、恐惧、悲哀视为最基本的或原始的情绪。•22、与感觉刺激有关的情绪、与感觉刺激有关的情绪包括疼痛、厌恶和轻快。这类情绪可以是愉快的，也可以是不包括疼痛、厌恶和轻快。这类情绪可以是愉快的，也可以是不愉快的。愉快的。•33、与自我评价有关的情绪、与自我评价有关的情绪包括成功的与失败的情绪、骄傲与羞耻、内疚与悔恨等，这些包括成功的与失败的情绪、骄傲与羞耻、内疚与悔恨等，这些情绪决定于一个人对自身行为与客观行为标准的关系的知觉。情绪决定于一个人对自身行为与客观行为标准的关系的知觉。•44、与他人有关的情绪、与他人有关的情绪发生在人与人之间的情绪种类似乎无限繁多，按照积极的与消发生在人与人之间的情绪种类似乎无限繁多，按照积极的与消极的维度，可以把它们分为爱和恨两大类。极的维度，可以把它们分为爱和恨两大类。情绪的分类情绪的分类•基本情緒基本情緒vs.vs.衍生情緒衍生情緒•旧金山加州大学艾克曼的一项发现：全世界任旧金山加州大学艾克曼的一项发现：全世界任何一种文化的人都可认出四种表情（恐惧、愤何一种文化的人都可认出四种表情（恐惧、愤怒、悲伤与快乐），包括末受电影电视污染的怒、悲伤与快乐），包括末受电影电视污染的没有文字的人种，证明这四种情绪的一般性。没有文字的人种，证明这四种情绪的一般性。•他拿着精确显示人像表情的照片给各色人种看他拿着精确显示人像表情的照片给各色人种看，甚至远及一个偏远高原与世隔绝的石器时代，甚至远及一个偏远高原与世隔绝的石器时代遗族，发现任何人都可辨识上述基本情绪。遗族，发现任何人都可辨识上述基本情绪。三岁前的情绪发展(Lewis,1993)出生出生３個月３個月４－６個月４－６個月１８個月１８個月３０－３６個月３０－３６個月基本情緒基本情緒高興高興((滿足滿足))興趣苦惱興趣苦惱↓↓↓↓↓↓↓喜歡悲傷、嫌惡↓喜歡悲傷、嫌惡↓↓↓↓驚訝生氣、害怕驚訝生氣、害怕意識、自我覺知的情緒行為意識、自我覺知的情緒行為尷尬尷尬嫉妒嫉妒同理心同理心自傲自傲羞愧羞愧罪惡感罪惡感標準與規則之獲得與維持標準與規則之獲得與維持情绪的分类•正向情緒vs.負向情緒•正向的情緒˙愉快˙驕傲˙鬆弛˙希望˙愛˙同情•負向的情緒˙憤怒˙焦慮˙驚慌˙罪惡˙羞愧˙難過˙羨慕˙嫉妒˙厭惡情绪气球焦虑高兴自豪愤慨•小组讨论：结合自己的生活经验，情绪会对我们产生什么正面或者负面的影响。
