心理健康辅导员培训系列讲座第一讲心理健康辅导员概论第一节心理学概览1、何谓心理学心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学
它以人的心理现象为主要研究对象
2、心理学的门类及流派普通心理学、人格心理学、咨询心理学、健康心理学、变态心理学、医学心理学、认知心理学、实验心理学、生理心理学、团体心理学、发展心理学、教育心理学、劳动心理学、文艺心理学、体育心理学、航天心理学、管理心理学、临床心理学、犯罪心理学、工程心理学、公关心理学、军事心理学⋯⋯⋯⋯3、心理学的价值、功能1)可以探明心理原因及规律2)可以帮助调控心理行为3)可以帮助开发智慧潜能4)可以促进认识自我他人5)可以帮助收获幸福成功6)可以帮助解决烦恼困扰第二节心理辅导的定义及功用1、何谓心理辅导心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程
2、心理辅导的重要性与必要性1)心理问题增多:自杀死亡全国每年28万,深圳2000,富士康13跳⋯⋯2)成功难度加大:竞争白热化、马太化、畸形化3)人际关系疏离:冷漠、肤浅、功利、复杂、变幻⋯⋯4)社区需要安宁5)家庭需要和睦6)个体需要幸福3、心理辅导的作用与目标防患于未然,消灾于初始
心理辅导所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值
1)帮助员工学会调适
调适应包括调整与适应
“适应”处理的是人与周围环境的关系问题,调整的重点是人的行为
学会适应就是要使行为符合社会规范,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量
“调整”处理的