《快乐的秘诀》心理健康教育活动设计淡水第七小学杨桂梅一、活动目的：快乐是感到幸福、满意的一种感觉，是健康心态的一种表现。通过活动，与他人分享喜悦，体验快乐，再从寻找快乐的秘诀中，发现快乐可以自己创造，快乐其实就在身边。二、辅导难点：发现快乐的秘诀三、辅导重点：体验快乐的心境四、活动时间：40分钟五、辅导年级：小学四年级六、活动过程（一）热身活动同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。听了这首歌，大家有什么想法？（学生讨论）的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知老师将带大家去参加夏令营，我们很高兴。当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就来分享快乐，寻找快乐。揭示活动主题：快乐的秘诀（二）主题活动1活动一：快乐你我他1、感受快乐请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时予以掌声鼓励）2、写快乐、说快乐（1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐）（4）小结从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。活动二：快乐集装箱寻找快乐的秘诀2（1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀？请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在纸上，并写上组号。（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”投入到快乐集装箱里。（3）揭示快乐的秘诀。摇动快乐集装箱，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请几位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励）。（三）活动总结快乐是一种幸福感、满意感。有人说：“我的快乐我作主。”那是因为他找到了快乐的秘诀，懂得快乐可以自己去创造。帮别人做好事是快乐；得到别人的帮助是快乐；夸奖别人是快乐；得到别人的夸奖也是快乐……原来快乐还可以互相影响，共同分享的。同学们，看到你们的进步，我很快乐，谢谢你们带给我的快乐。快乐就在身边，希望我们今后多点去发现身边的快乐，多点创造快乐，分享快乐。一个人快乐不如大家一起快乐，我们的生活会更加灿烂。3
