中班健康教案《养成睡午觉的好习惯》授课班级：中一班授课教师：陆婷婷设计意图：幼儿良好行为习惯的培养非常重要，午睡时幼儿好多大哭大闹，来自不同的家庭，在家中养成了各种各样的睡眠习惯。通过观察，有的幼儿习惯比较好，有的幼儿习惯睡觉时吃奶嘴的，有的幼儿睡觉时要妈妈或其他人搂着睡的，有的幼儿晚上睡的晚、白天起得晚的，还有的幼儿有特别睡眠习惯的，针对这一现象，我们设计了这一活动，让幼儿明白养成良好的睡眠习惯非常重要，并了解正确的睡眠姿势和习惯。活动名称：《养成睡午觉的好习惯》活动目标：1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡；2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床；3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。活动准备：1、用及时贴自制七色花若干；2、优美舒缓及活泼的音乐。活动过程：1、激发兴趣：（出示七色花）师：小朋友，这是什么花？（引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花"）知道是从哪来的吗？（孩子们讨论）小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。2、提出午睡要求：（1）小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里；（2）躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡；（3）只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。6、寻找七色花。师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗？（孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了）活动延伸：学习儿歌《午睡》小宝宝，睡午觉，小花被，要盖好，不趴不踢不乱动，安安静静睡午觉，一觉醒来精神好。
