定向运动学习水平水平四学生淤潜一小四（）班40人教师何军器材教材1、定向运动2、脉搏测定录音机1台小体操垫4张自制卡片若干挂钟1只学习目标1、主动融入本课情景，积极参与各项内容。2、掌握脉搏测定方法；了解定向运动，学会看地图识别方向，初步掌握耐久跑中的正确呼吸和摆臂，发展学生有氧耐力。3、培养克服困难的坚强意志品质，感受团队的力量。教学顺序教学内容教师主导活动学生主体活动时间队列一1、集队2、脉搏测定方法1、师生问好。2、介绍脉搏测定方法。3、导入。1、师生问好。2、脉搏测定并记录。3、热情参与，认真听课。3分钟四列横队二1、取物分组2、脉搏测定1、指导看图。2、情感激发。1、学习识别方位。2、取物分组。3、情感交流。4、脉搏测定。4分钟三定向运动1、小组定向2、个人定向1、看图指导。2、讲解规则。3、进行游戏。4、反馈，评价。5、继续游戏。6、提倡互助。7、总结，评比，颁奖。1、尝试。2、学习。3、小组激励。4、比赛。5、脉搏测定。要求：自主，顽强，团结，协作。28分钟根据地图进行练习四1、自测脉搏。2、内容回顾。3、师生再见。1、指导。2、内容拓展。3、总结，布置作业。4、告别。1脉搏测定。2自我总结。3告别。5分钟四列横队平均心率：125次/分练习密度：50—55%心理负荷：良好课后小结
