说说宝宝在秋冬季的健康入秋前我就开始紧张，不是我受不了三月生病，而是我受不了她咳嗽。其实，她不感冒就不咳嗽了，但是，一感冒就无法避免。所以，我对入秋后的孩子健康问题非常在意。我觉得有以下几个方面应该注意，也欢迎大家指点一下，因为个别问题我也迷糊。一、营养问题。我一直觉得小孩子的营养很重要，毕竟身体才是革命的本钱。从北方回来时三月近33斤，上个月幼儿园称体重三月只32斤，身高103厘米。养孩子真是一分付出一分收获，不劳就无获啊。称重前的一个月，高温、生病，她病我也病，我经常不做饭糊弄过去，结果三月体重直线下降。自从幼儿园报出数据后我痛改前非，现在平时保证每日在家至少给三月做一次饭菜，荤素合理搭配，口味翻新。为保持三月的营养均衡，我仍给三月喝奶粉而非鲜奶，她一天喝500毫升左右的多美滋优衡多，因为考虑到小孩子每日需要的营养元素比较多，再加上三月始终不爱嚼纤维多的蔬菜，所以补充一杯营养全能型的配方奶还是很有必要的，比如三月不喜欢吃白煮蛋，对一些水果也不太“感冒”，我曾经了解到优衡多富含55种水果蔬菜精华，1杯优衡多的蛋白质含量相当于1个鸡蛋的含量、一小块黄鱼中的DHA含量、及一个甜橙中的维C含量，而且富含膳食纤维，解决孩子的营养均衡问题的同时孩子大便也比较通畅，目前看来来三月很喜欢喝这个。二、蹬被子问题。女儿三月夜里爱蹬被子，我有几天夜里几乎通宵不睡，尽给她看被子了。她也真够绝的，我把被子两边压紧后，她竟然横在枕头上睡，光溜溜的。象穿睡袋这些方法我根本不必考虑，三月从小就不穿，如果趁她睡着偷偷穿上没几分钟她就醒了，命令我脱下。后来我给她全身穿上稍厚的衣服，半夜把我喊醒说太热了，不得已又脱掉。我简直受不了她蹬被子，分析了原因，我觉得还盖得厚了，前几天换了条薄的，这下好了，不蹬了，只不过，摸她身上是凉的。但是，之前她蹬时鼻涕也流得凶些，这次盖少了不蹬了鼻涕感觉也少了。上前天三月爸爸回来，我忽视了这个问题，我们三个盖一床被子，有点厚，结果，她频蹬被子，以致于感冒发烧咳嗽，昨晚才降下来温度。目前我感觉得给孩子少盖，保证孩子不蹬被子，但如果盖得少三月身上又是凉的，所以我拿不准。明白的妈妈支个招吧！三、运动问题。我觉得对小孩子的身心健康非常重要的除了营养就是运动，运动非常重要。我们家住在十几楼，一般放学回家上楼就不下去了，所以，放学时我们都在幼儿园玩一个多小时再回家。幼儿园的小朋友留下来玩的也越来越多，骑车、滑滑梯，甚至就那样跑来跑去的，一折腾一个多小时就过去了。秋冬季节已经到来，孩子特别容易生病，但我觉得不应该因为天气寒冷而减少户外运动，甚至应该增加，加强锻炼对孩子提高呼吸系统的功能、增强免疫能力大有益处。秋冬季节是考验宝宝身体健康的季节，愿我们的宝宝健康快乐地迎来明年的春天！秋天已经来临，春天还会远吗？我安慰下自己。三月还没醒，夜里也没烧，不知道今天如何。重庆的天几乎没有白天了，整个白天都黑得跟傍晚似的，今天亦如此。今天有舞蹈课，三月最爱上的课，我还在犹豫，是否要让她去上。(关于被子问题我补充说明下，我们家在重庆，室内温度很低，冬天也就三五度七八度吧，我们室内没暖气，用空调取暖不大现实，因为会非常不舒服更容易生病）
