健康谚语养生1.千保健,万保健,心态平衡是关键.2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.3.要活好,心别小;善制怒,寿无数.4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.5.要想健康快乐,学会自己找乐.6.妻贤夫病少,好妻胜良药.7.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.8.最好的医生是自己,最好的运动是步行.9.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.12.笑一笑,十年少.13.一日三笑,人生难老.14.笑口常开,青春常在.15.哭一哭,解千愁.16.有泪尽情流,疾病自然愈.17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.18.先睡心,后睡眼.19.药补食补,不如心补.20.饭养人,歌养心.21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.25.若要百病不生,常带饥饿三分.26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.27.每餐留一口,活到九十九.28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.29.宁可无肉,不可无豆.30.吃米带点糠,营养又健康.31.三天不吃青，两眼冒金星32.宁可食无肉，不可饭无汤33.饭前喝汤，胜过药方34.吃面多喝汤，免得开药方35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方37.晨吃三片姜，如喝人参汤38.女子三日不断藕，男子三日不断姜39.萝卜出了地，郎中没生意40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜41.吃了十月茄，饿死郎中爷42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应46.大葱蘸酱，越吃越胖47.大蒜是个宝，常吃身体好48.一日两苹果，毛病绕道过49.一日三枣，长生不老50.核桃山中宝，补肾又健脑51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康52.锻炼要趁小，别等老时恼53.请人吃饭，不如请人流汗54.日光不照临，医生便上门55.刀闲易生锈，人闲易生病56.懒惰催人老，勤劳能延年57.最好的医生是自己，最好的运动是步行58.饭后百步走，活到九十九59.立如松，行如风60.要得腿不老，常踢毽子好
