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名人健身的故事1.齐白石齐白石一生经历不少坎坷,给人们留下了丰富的艺术珍品。晚年的时候他每天天不亮就起来,先去自家的菜园,为葡萄、丝瓜、花生等瓜果除草,施肥,以此作为一种锻炼身体的方法,长年坚持不懈,为此,他精力充沛。齐白石作画之余很注意锻炼身体,画室里备有一副哑铃,绘画之余进行锻炼。2.毛泽东每天坚持用冷水洗澡,一生喜欢游泳。风浴、雨浴、日光浴、空气浴,野外露宿也是毛泽东喜爱的运动。

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