自信让你如此美丽VIP免费

初中语文自信让你如此美丽—对中学生自信心培养之探索桃源县郑家驿乡中学赵立明内容摘要自信是一个人自己相信自己，相信自己有能力实现自己的愿望的心理，是对自己力量的肯定。自信的人活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、言行一致、勇敢、果断、开朗、幽默。它是生活中逐步形成并发展起来的。成功的生活经验是产生自信心的基础。本文从三个方面阐述了自信为何能使人如此美丽：一﹑自信的价值：选择自信，就是选择成功;二﹑中学生自信心理发展特点：（一）关注自己形象；（二）渴望表现自我；（三）要求他人尊重自己。三﹑自信心的树立：（一）增强学生的自我效能感；（二）设置合理目标；（三）进行归因训练。对于成长中的中学生来说，培养自信尤其重要，既关系到自身适应社会的能力，也关系祖国的前途与命运。关键词自信价值心理发展自我效能感合理目标归因学习动机的一个重要影响因素是期望。要激发学生的学习动机，首先要建立起对自己的自信和积极期望，因为缺乏自信或对未来不抱希望的个体，不可能有较强的学习动机。在生活中，要提升自我，完善自我，适应社会，首先应该思考如何做一个自信的人。“我不美丽，但我拥有自信。”一个生活得成功，幸福的人，从来都不是那种总是看着昨天的脚印悲叹的人，而是那些满怀信心﹑希望，放眼未来的人。一﹑自信的价值自信，会使不可能成为可能，使可能成为现实;不自信，则会使可能成为不可能，使不可能变得毫无希望。选择自信，就是选择成功。在美国有一位心理学家曾经做了这样一项实验研究，某中学新生开学的第一天，他在其中的一个班宣布：你们是经过精选出来的最有前途的学生。之后他再也未露面，但他并没有忘记自己说的话，而是密切关注着这些学生。十几年追踪研究得出惊人的结果，这一个班的人确实如他所说的那样，个个出类拔萃，有的成为科学家，有的成为名律师，有的成为教授，等等。正如，我所任教的一个初中班级，在平时的教学和复习过程中，尤其注意对学生自信心的培养。他们每回答对一个问题，我都会说：“你真聪明。”“你竟回答得如此完美。”若答错了，我会说：“你虽然答得不尽完美，但你的嗓音真好，是当播音员的材料。”“你能开动脑筋，勇敢的站起来回答问题，已经很不错了。”“我很喜欢你的微笑，你的微笑让我感觉到了你的智慧。”“自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信心是失败的重要原因。”（英莎士比亚）“切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还拥有未来。”（英王尔德）“自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃吃着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。”（德马克思）自信具有极大力量，多少世纪以来，成功的人认识到了自信的力量，他们唤醒了这种力量，并用这种力量帮助他们去创造。当你提供了这种“魔力”时，它将作为一位最可信赖的伙伴，为你提供你所需要的所有信心，使你充满自信地从事1你想要从事的学习和工作，在人生的道路上，每个人都渴望成功。自信心是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。一个有信心的人，确信自己能够把事情做得很出色，相信自己能够获得成功，能够激励一个人有决心克服困难，在学习，工作，生活中自强不息，成为强者。二、中学生自信心理发展特点之一是关注自己的形象。处于青少年时期的中学生，开始关注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行举止，喜欢受到他人的好评。中学生的确对自己的外貌很在意，并会在一定程度上影响他的自信心。如我班一个女生，长得很胖，别人常嘲笑她，她很自卑。学习上没有兴趣，课堂上常暗自发呆，课后也是常偷偷哭泣。后来，我注意了她，我便安慰了她，说这是青春期成熟的表现，你应该引以自豪。不过，平时要多注意饮食，多参加体育锻炼，把心思集中在学习上，忘却烦恼。平时，课堂上我常请她答问，面朝她微笑，课后常询问她的学习情况。正因为如此，她感觉到了有人喜欢她，关注她，她并不丑。在学习上，她从此十分努力，脸上出现了久违的灿烂的笑容，在上期《思想品德》期末调研考试中获得了她从未有过，年级中数一数二的，也是其它科目所没有过的好成绩。之二是渴望表现自我。青少年从关注自己的形象开...