课题：第2课情绪调味师老师寄语：争做课堂学习尖兵，充分展示个人精彩
一、【学习目标】（2分钟）体验各种情绪状态，理解情绪的多样性，学会正确地看待和表达情绪，学会控制和调节情绪，保持乐观心态
二、【定向导学·互动展示】自研自探环节合作探究环节总结归纳环节自学指导内容、学法、时间互动展示内容、形式、时间随堂笔记（成果记录·知识生成·同步演练）导学一：“爽”的感觉情景导入：谁都会在生活中遇到令自己高兴、兴奋、满足、得意的事，但不同性格的人会用不同方式表达“爽”的感觉
1、愉悦的情绪是怎样产生的
我们应怎样正确表达愉悦的情绪
导学二：心中有火山情景导入：2012年7月5日早晨7时30分左右，在淮安明珠路格里工业园北门，一公交车女司机避让大客车，反遭对方辱骂，对方男司机上车后，突然打了公交车女司机一耳光，惹怒众多乘客，男司机慌忙驾驶大客车逃走
2、愤怒的情绪是怎样产生的，有哪些危害
又有哪些积极意义
导学三：走出情绪的低谷情景导入：我们有时会有这样的感觉：整个人懒洋洋的，做什么事都无精打采，情绪总是很低落，看什么都不顺心，很容易生气或哭鼻子
这个时候我们可能是陷入了情绪的低谷
3、生活中我们难免会遇到不顺心的事，从而陷入情绪的低谷，如果我们长期陷入这种低谷状态会对我们造成什么影响
调节情绪的方法有哪些
A．两人小队子：①对子间互查自研成果，用红笔给出等级评定；②对子间针对自学的内容相互质疑，并标注对子间不能解疑的内容
（2min）B．五人互助组：重点讨论：怎样正确看待和表达情绪
（3min）C．十人共同体：①抽签：教师给出抽签顺序，确定本组展示方案
②预演：大组长带领本组成员完成展示前的准备，参照展示方案，分配好展示任务，同时进行组内小展示
大组长带领成员将形成的方案在黑板上进行板书规划
（5min）一、“爽”的感觉愉悦的情绪是怎样产生的：怎样正确表达愉悦的情绪：二、心中有火山愤怒的
