小学四年级“30米快速跑”教学设计白银市白银区第一小学体育组班级四年一人数43任课教师廖玺上课时间2014
12教学内容1
30米快速跑场地器材操场教学目标1、认知目标:能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度
2、技能目标:通过学习,使80%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑能力,发展学生上、下肢的力量
3、情感目标:创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为,
培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质
教学重点用前脚掌着地跑,跑姿正确、轻松
教学难点跑得自然、协调,身体平稳,跑成直线
课的部分教学内容练习分量组织与教法学法与要求次数时间开始部分1、整队、报告人数、师生问好
2、布置本课内容及要求
3、检查服装,安排见习生
4、螺旋跑:一路纵队,跑速慢,不能推拉其他同学
5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习
8分钟组织图形:××××××××××××××××××××◎教师活动:1、教师语言要清晰
2、教师讲解课堂要求和任务
3、教师带领学生一起做游戏练习
4、教师讲解徒手操的动作和要求
师生一同练学生活动:学生站成四列横队
2、学生和教师一同做游戏
3、学生认真听讲看示范
4、学生精神饱满
基础部分基础一、30米快速跑能做出30米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速
重点:用前脚掌着地跑,跑姿正确、轻松
难点:跑得自然、协调,摆腿蹬地有力;身体平稳,跑成直线
3~5次/人14分钟动作要领:采用自然站立式起跑,起跑后两脚用力快速充分后蹬,摆动腿积极向前摆动,髋部前送;两臂以肩为轴积极前后摆动,放松而有力;上下肢协调配合,以最快速度跑完全程
如图:学生活动:1、学生分散自行练习,体会积极摆臂的动作要领
2、分组做依次出发练习,体部分二、兴趣游戏“迎面击掌接力”3~5次10分钟××××××××××××◎教师