篮球知识讲座VIP免费

篮球知识讲座一、篮球比赛场地、器材和技术设备（一）、球场：1、面积：28米×15米（从界线的内沿测量）比较:NBA28.65×15.242、天花板或低障碍物高度：7米以上。3、线条：5厘米比较:NBA5.08厘米4、中圈:R=1.80米（从圆周的外沿测量）,必须与限制区内的颜色相同.比较:NBAR=1.83米5、限制区与罚球区6、位置区：罚球时供应队员们使用的。7、3分和2分投篮区域：R=6.25米比较:NBAR=7.24米（二）、器材和技术设备1、篮板：整块是透明材料建造（比如：适当韧度的安全玻璃）1.80M1.05MR=1.80米0.59M0.45M线条宽度：5CM（白色或黑色）2、篮板的支撑：3、篮网：长度40——45CM4、24秒钟装置二、篮球规则（一）、比赛通则1、时间通则：（1）、比赛分4节，每节10分钟（NBA为12分钟）（2）、第一节和第二节、第三节和第四节之间有两分钟时间休息（NBA为130秒）第二节和第三节之间有10分钟或15分钟的半场休息（3）、加时赛（5分钟）中间休息为2分钟（NBA为100秒）2、球队的编制：（1）、5名上场队员，7名替补队员，1名教练员（必要时可增加1名助理教练员）。（2）、5名上场队员队员中有一名是场上队长。（3）、根据比赛规程可超过7名替补队员。（二）、违例及罚则1、带球走违例罚则：判给对方球权2、非法运球和两次运球违例罚则：判给对方球权3、球出界违例罚则：判给对方球权4、3秒、5秒、8秒、24秒违例罚则：判给对方球权5、球回后场罚则：判给对方球权6、故意脚球罚则：判给对方球权7、干涉得分和对球干扰违例（1）、在投篮中发生干涉得分有两种情况：A、当球在下落飞行并完全在篮圈水平面之上时队员触及球。B、当球碰及篮板后并完全在篮圈水平面之上时队员触及球。（2）、在投篮中发生对球干扰有四种情况：A、当球与篮圈接触时队员触及球篮或篮板。B、队员从下方伸手穿过球篮并触及球。C、当球在球篮中时防守队员触及球或球篮。D、使篮板或篮圈摇动。罚则：如果进攻方发生为例，中篮也无效，判给对方在发球线的延长线的边线球权。如果防守方发生为例，判进攻方得2分或3分。如果双方方发生为例，不判得分，跳球重新比赛。（三）、犯规及罚则1、侵人犯规：拉人、推人、非法用手、撞人、非法掩护、从背后防守、阻挡等罚则：登记犯规，累计五犯和全队每节犯规之内。判给对方球权2、技术犯规：P192（1）、队员技术犯规：比如：防守队员在持球队员的眼睛附近摇手妨碍其视线；防守队员将手臂伸出界外，打掉对方掷界外球队员的球；大声叫喊不服从裁判的判决，或大力摔球使球弹的又高又远；扣篮时悬挂篮圈上（防止队员受伤除外）。罚则：登记犯规，累计五犯和全队每节犯规之内。对方罚球1次和随后中场球权。（2）、教练员、助理教练员、替补队员或随队人员的技术犯规：他们在比赛期间不遵守规则的精神，不听裁判员的警告，对工作人员或对方队员讲话或接触时无礼貌，应判技术犯规。罚则：判对方罚球2次和随后中场球权。（3）、比赛休息期间的技术犯规：罚则：如果他是一名有资格的球队成员，则登记犯规，累计五犯和全队每节犯规之内。对方罚球两次。如果他是教练员、助理教练员、队员或随队人员，则技术犯规登记在教练员名下，判对方罚球两次，这种犯规不累计全队每节的犯规次数中。3、违反体育道德的犯规和取消比赛资格的犯规图解P184如果一名队员不努力去抢球并发生接触；如果一名队员努力去抢球造成过份接触（严重犯规）；如果一名队员拉、打、踢或故意推对方队员时，都应判违反体育道德的犯规。如果在一场比赛中，某队员反复出现违反体育道德的犯规，就必须取消该队员的比赛资格。罚则：判对方罚球和随后中场球权。如果对没做投篮动作的队员发生犯规：2次罚球。如果对正在做投篮动作的队员发生犯规：中篮有效加罚1球；不中罚2或3次。4、双方犯规：罚则：登记犯规，累计五犯和全队每节犯规之内，不中篮则跳球重新比赛；中篮得分有效，由防守方发底线球；如果双方犯规之外还有犯规，登记所有犯规，不执行跳球，执行另外犯规的处罚。5、五次犯规：一个队员犯规达到5次（含技术犯规），就不能参加本场比赛。6、每节四犯：一个队每节比赛犯规达到4次（含技术犯规），如果该队不控球，判对方罚球两次；如...