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篮球知识讲座一、篮球比赛场地、器材和技术设备(一)、球场:1、面积:28米×15米(从界线的内沿测量)比较:NBA28.65×15.242、天花板或低障碍物高度:7米以上。3、线条:5厘米比较:NBA5.08厘米4、中圈:R=1.80米(从圆周的外沿测量),必须与限制区内的颜色相同.比较:NBAR=1.83米5、限制区与罚球区6、位置区:罚球时供应队员们使用的。7、3分和2分投篮区域:R=6.25米比较:NBAR=7.24米(二)、器材和技术设备1、篮板:整块是透明材料建造(比如:适当韧度的安全玻璃)1.80M1.05MR=1.80米0.59M0.45M线条宽度:5CM(白色或黑色)2、篮板的支撑:3、篮网:长度40——45CM4、24秒钟装置二、篮球规则(一)、比赛通则1、时间通则:(1)、比赛分4节,每节10分钟(NBA为12分钟)(2)、第一节和第二节、第三节和第四节之间有两分钟时间休息(NBA为130秒)第二节和第三节之间有10分钟或15分钟的半场休息(3)、加时赛(5分钟)中间休息为2分钟(NBA为100秒)2、球队的编制:(1)、5名上场队员,7名替补队员,1名教练员(必要时可增加1名助理教练员)。(2)、5名上场队员队员中有一名是场上队长。(3)、根据比赛规程可超过7名替补队员。(二)、违例及罚则1、带球走违例罚则:判给对方球权2、非法运球和两次运球违例罚则:判给对方球权3、球出界违例罚则:判给对方球权4、3秒、5秒、8秒、24秒违例罚则:判给对方球权5、球回后场罚则:判给对方球权6、故意脚球罚则:判给对方球权7、干涉得分和对球干扰违例(1)、在投篮中发生干涉得分有两种情况:A、当球在下落飞行并完全在篮圈水平面之上时队员触及球。B、当球碰及篮板后并完全在篮圈水平面之上时队员触及球。(2)、在投篮中发生对球干扰有四种情况:A、当球与篮圈接触时队员触及球篮或篮板。B、队员从下方伸手穿过球篮并触及球。C、当球在球篮中时防守队员触及球或球篮。D、使篮板或篮圈摇动。罚则:如果进攻方发生为例,中篮也无效,判给对方在发球线的延长线的边线球权。如果防守方发生为例,判进攻方得2分或3分。如果双方方发生为例,不判得分,跳球重新比赛。(三)、犯规及罚则1、侵人犯规:拉人、推人、非法用手、撞人、非法掩护、从背后防守、阻挡等罚则:登记犯规,累计五犯和全队每节犯规之内。判给对方球权2、技术犯规:P192(1)、队员技术犯规:比如:防守队员在持球队员的眼睛附近摇手妨碍其视线;防守队员将手臂伸出界外,打掉对方掷界外球队员的球;大声叫喊不服从裁判的判决,或大力摔球使球弹的又高又远;扣篮时悬挂篮圈上(防止队员受伤除外)。罚则:登记犯规,累计五犯和全队每节犯规之内。对方罚球1次和随后中场球权。(2)、教练员、助理教练员、替补队员或随队人员的技术犯规:他们在比赛期间不遵守规则的精神,不听裁判员的警告,对工作人员或对方队员讲话或接触时无礼貌,应判技术犯规。罚则:判对方罚球2次和随后中场球权。(3)、比赛休息期间的技术犯规:罚则:如果他是一名有资格的球队成员,则登记犯规,累计五犯和全队每节犯规之内。对方罚球两次。如果他是教练员、助理教练员、队员或随队人员,则技术犯规登记在教练员名下,判对方罚球两次,这种犯规不累计全队每节的犯规次数中。3、违反体育道德的犯规和取消比赛资格的犯规图解P184如果一名队员不努力去抢球并发生接触;如果一名队员努力去抢球造成过份接触(严重犯规);如果一名队员拉、打、踢或故意推对方队员时,都应判违反体育道德的犯规。如果在一场比赛中,某队员反复出现违反体育道德的犯规,就必须取消该队员的比赛资格。罚则:判对方罚球和随后中场球权。如果对没做投篮动作的队员发生犯规:2次罚球。如果对正在做投篮动作的队员发生犯规:中篮有效加罚1球;不中罚2或3次。4、双方犯规:罚则:登记犯规,累计五犯和全队每节犯规之内,不中篮则跳球重新比赛;中篮得分有效,由防守方发底线球;如果双方犯规之外还有犯规,登记所有犯规,不执行跳球,执行另外犯规的处罚。5、五次犯规:一个队员犯规达到5次(含技术犯规),就不能参加本场比赛。6、每节四犯:一个队每节比赛犯规达到4次(含技术犯规),如果该队不控球,判对方罚球两次;如...

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