教学内容排球（垫球）教具排球场地一块跳绳4根排球4个橡皮筋4根教学目标1、认知目标：通过教学，使学生懂得排球双手垫球的动作要领，领会运动的节奏感。2、技能目标：通过教学，使学生初步掌握双手垫球的技术。3、情感目标：通过教学，初步培养学生对排球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。课的部分教学内容组织与教法学法与要求练习分量次数时间强度一二三四五激情兴趣导入：课堂长规→讲解→小游戏自主活动：跳皮筋、跳绳、跑步韵律操练习1扩胸运动（4×8拍）2体转运动（4×8拍）3腹背运动（4×8拍）4跳跃运动（6×8拍）讲解排球的基本技术和排球比赛的基本规则；介绍我国排球运动发展的基本现状学习排球的原地双手垫球技术重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。教法：讲解→师生同跳橡皮筋、跳绳、跑步。（自由选择）组织：分组不轮换。教法：学生自主跳皮筋、跳绳、跑步。组织：成体操队形教法：师生共同练习1利用图形讲解2示范动作组织：（如图）教法：教师讲解教法：1讲解并示范动作。2学生模仿徒手练习3学生分组进行练习。4教师巡回指导，纠正错练习图形：○○○○○○○○○○○○○○○○＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△要求：轻松、愉快学法：动脑动手，学生自由创编玩法。要求：团结、协作学法：1、学生积极主动练习，活动彻底。2、听口令○做动作要求：1、动作协调有力2、节奏感强、有弹性。要求：积极主动练习练习图形：（同上）学法：学生认真听讲学法：学生分组练习，互帮互学。要求：积极主动、愉快参与，动作基本到位52923中中上课的部分教学内容组织与教法学法与练法练习分量次数时间强度七八难点：上下肢协调及压腕练习手段：1）徒手模仿2）固定球练习3）一抛一垫4）对垫放松整理活动1）舞蹈（持球波浪操）2）自创造型小结讲评收回器材师生再见误，鼓励学生练习。组织：全班集体进行教法与步骤：1）学生练习时，提示学生放松；2）教师简要讲解自创造型方法；练习图形：练习队形：队形同上圆圈形二、学练法与步骤：1）在音乐伴奏下放松2）自创造型三、要求：造型优美，富有表现力6大小课后小结：160150140130120110100908070预计心律曲线图（次/每分)51015202530354045
