教学内容排球（垫球）教具排球场地一块排球4个教学目标1、认知目标：通过教学，使学生懂得排球双手垫球的动作要领，领会运动的节奏感。2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生初步掌握双手垫球的技术。3、情感目标：通过教学，初步培养学生对排球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。课的部分教学内容组织与教法学法与要求练习分量次数时间强度一二三四1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，检查服装，安排见习生3、宣布本次课的内容、任务及要求4、绕操场慢跑六圈韵律操练习1扩胸运动（4×8拍）2体转运动（4×8拍）3腹背运动（4×8拍）4跳跃运动（6×8拍）学习排球的原地双手垫球技术重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。难点：上下肢协调及压腕教法：教师口令指挥练习组织：如图组织：成体操队形教法：师生共同练习1利用图形讲解2示范动作教法：同上组织：如图教法：1讲解并示范动作。2学生模仿徒手练习3学生分组进行练习。4教师巡回指导，纠正错误，鼓励学生练习。练习图形：○○○○○○○○○○○○○○○○＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△要求：1、集合块静齐2、师生一律穿运动服、运动鞋3、见习生随堂听课练习图形：要求：步调一致精神饱满学法：学生认真听讲学法：学生分组练习，互帮互学。要求：积极主动、愉快参与，动作基本到位52923中中上课的部分教学内容组织与教法学法与练法练习分量次数时间强度五六练习手段：1）徒手模仿2）固定球练习3）一抛一垫4）对垫放松整理活动1）四步舞放松2）自创造型小结讲评收回器材师生再见组织：全班集体进行教法与步骤：1）学生练习时，提示学生放松；2）教师简要讲解自创造型方法；练习图形：练习队形：队形同上圆圈形二、学练法与步骤：1）在音乐伴奏下放松2）自创造型三、要求：造型优美，富有表现力6大小课后小结：160150140130120110100908070预计心律曲线图（次/每分)51015202530354045
