淡水三小校田径队训练实施方案一、指导思想学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面。为了使学校田径队有一个良好的开端，打下扎实的基础，同时使我校的田径运动有较大的发展，在淡水街道小学生田径运动会中取得优异的成绩。因此，我们将采用科学系统的训练方法，结合学校场地、器材等的特点、学生的年龄特征和现实运动水平，制定学校体育队训练计划。二、组建队伍为了更好的抓好学校的田径训练工作，在原有队员的基础上补充新的队员参加，将田径训练工作作为一项长期的工作来抓。在四、五、六年级中组建学校田径训练队，使学校田径队形成梯队式训练队。三、田径队训练具体实施计划：1、经常与班主任老师进行交流，及时了解运动员思想、学习情况，关心运动员的生活、家庭情况，与他们建立新型的师生关系，在和谐的氛围中提高训练水平。2、训练时间：训练时间主要集中在每天早晨7：00—8：00，下午17：00---18：00。3、田径训练分阶段进行。第一阶段：时间为一年,采用一般的训练强度,进行身体素质训练。第二阶段：时间为两个月,采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术作风与心理素质的培养。第三阶段：时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接我镇小学生田径比赛，同时加强队员战术以及心理素质的训练。第四阶段:认真总结在街道小学生田径比赛的得失，及时查漏补缺。改进训练方法。四、领导小组组长：魏庆辉成员：陈国光林文新邹志平张成德叶宇敏五、教师训练分工田径队---叶宇敏、张成德六、训练队员名单田径队名单：张洋徐卓涛李嘉宇钟宝黄永健叶慧琳戴诗莹张晓玲赖欣燕杨沁七、训练队训练所需经费预算。学校训练队一年各项经费支出约需3500元。淡水第三小学2014.2.8
