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2015年东关示范小学春季运动会一二年级VIP免费

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东关示范小学2015年体育节暨春季趣味运动会竞赛项目及规则(一、二年级)一、团体项目收获家庭:亲情协作-——春播秋收游戏方法::每班为一组,一年级分为4组,二年级分为7组,同年级各组间进行比赛。每班男女各5名学生与家长(男、女家长各5名),学生与家长成纵队站立。听到发令后,第一名家长带上小桶和沙包迅速跑向前面的小圆圈,将沙包依次放入圈内,然后迅速返回,跑到起跑线将播种收割机(小桶)交给孩子,孩子迅速跑向前面的小圆圈,将沙包依次收入播种收割机(小桶)内,然后迅速返回交给下一个家长,以此类推全部完成后按所用时间长短排列名次。游戏规则:1、必须在自己的跑道内完成,禁止串跑道。2、种子必须放在圈内。如滚出圈外,要拾回来放好再继续。3、参赛家长不能互相替换。器材准备:秒表7块、沙包35个、铁环35个、笔记本电脑1台。二:个人单项(分男组和女组比赛)(一)1分钟跳绳比赛方法:发令后开始起跳并计时。以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下沿身体旋转360度为一周计算为一次,如未完成,则算为一次失败,时间1分钟。比赛规则:1、男女分组比赛。2、跳绳过程中可以停顿,以1分钟结束时的次数为个人最后成绩。器材准备:跳绳10根、秒表1个(二)立定跳远比赛方法:两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离,以厘米为单位,不计小数。比赛规则:1、起跳时脚尖踩线、垫步、连跳都为犯规,成绩为零。2、跳出着地后向后退,以后退后的落脚点为着地点测量。3、每位同学可试跳3次,取其中成绩最好一次。(三)50米快速跑比赛方法:采取站立式起跑姿势站在起跑线后,脚不得踩线。听到发令枪响立即起跑并开始计时,当运动员身体躯干部分冲过终点线时停止计时。计时以秒为单位,记两位小数,用时短者获胜。比赛规则:1、起跑时脚踩线、抢跑都为犯规,抢跑两次者淘汰。2、起跑后不能窜跑道,不能阻碍其他运动员跑。3、所有参赛队员必须听从负责老师现场指挥安排跑道。器材准备:秒表7个(四)1分钟踢毽比赛方法:发令后开始踢并计时。每踢一下记一次,若毽子落地应立即捡起来继续踢。时间1分钟。比赛规则:1、若毽子掉落地下应立即捡起来继续踢。3、以1分钟结束时的次数为个人最后成绩。器材准备:毽子10个、秒表1个(五)足球定点射门比赛方法:以呼啦圈为球门,球放在距离球门3米远的定点,踢球队员站在球后用脚进行射门,每人射门10次,累计进球总个数。比赛规则:每次射门只能触球一次,多次触球为犯规。器材准备:足球10个(六)往返障碍滑轮比赛方法:参赛队员站到起跑线后,听到发令枪响迅速向前滑去,并绕过前面障碍物,到转折点后原路返回,方法同前。计时以秒为单位,记两位小数,用时短者获胜。比赛规则:1、参赛队队员必须绕过障碍物。2、碰倒障碍物后扶起放回原处,再向前继续滑。要求:参赛队员必须佩戴防护护具。器材准备:矿泉水瓶35个、可口可乐瓶7个、秒表7个、滑轮和护具自备。

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