乒乓球正手攻球说明文档VIP专享VIP免费

高二年级乒乓球课时教学计划湖南省长沙市雷锋学校刘江课的设计一、教材分析1、乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大乒乓球爱好者的喜爱。2、教学目标：根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教学目标。①认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，记住正手攻球的动作要领，在大脑中形成正手攻球动作的正确表象。②技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习使技术动作逐渐得到巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。③情感目标：培养学生的细心观察、沉着冷静、机智果断等优良品质，有效地提高学生的反应能力和身体素质，培养学生对乒乓球的兴趣爱好。3、根据教材和学生的实际情况确定本课的重、难点：①重点：来球判断准确，挥拍到位、用力得当。②难点：重心--转腰--挥拍三者协调一致，力量由下而上传导连续。二、教法和学法1、学情分析本课的教学对象是我校高二年级30名学生，乒乓球是他们喜爱的一项体育运动之一。作为高中生，他们具有独立思考、判断和很强的模仿能力，同时作为高中生他们具有良好的速度、力量和协调性，且个别同学具有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。2、教学方法，科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一，根据正手攻球自己动作特点和授课学生认知能力、模拟能力强等特点，我准备采用的教法是以讲授--示范--练习相结合的方法。①、遵循循序渐进的原则，运用徒手操、球性练习、步伐练习等辅助教学。②、结合示范，精讲动作方法与要领，鼓励学生记住口诀，在大脑中形成正确的动作表象。③、采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。④、设置教学比赛，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。⑤、通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。3、学法，我贯彻的指导思想是把“体育锻炼的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，以“指导学生健身，培养学生兴趣”为教学原则，具体的学法是让学生通过模仿练习与错误改正形成正确表象；通过练习达到动作泛化、分化、动力定型；通过实战比赛达到对动作的灵活运用。三、教学过程本节课是一节新授课，采取“分组不轮换”的形式，教学程序如下：1、课堂常规：（1）、整队、检查出勤，师生问好，宣告本次课内容和目标。（2）、准备活动:①、托球、颠球跑游等趣味游戏。②、步伐练习，达到热身效果。③、反手推挡，复习之前所学内容。2、课堂教学：正手攻球（1）正手攻球分解动作讲解和示范。①正手攻球基本站位：两脚开立，与肩同宽或比肩稍宽，右脚在左脚脚后半角左右，双膝委屈，环胸收腹，重心下移，重心在两脚之间，距离球台30CM左右。易犯错误：重心过高、重心前移。②体会重心在两脚之间转变：重心落到右脚—右脚蹬地—重心左移—重心落到左脚，这一重心转换过程。易犯错误：重心过高③正手攻球引拍、挥拍动作：引拍—前臂外展，球拍后引至身体右侧稍后。挥拍—上臂带动前臂，向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，最后小臂内收，球拍挥至额前方。易犯错误：肘关节抬起，挥拍动作僵硬。④击球时机和部位：上升期或上升末期，击球中上部。（2）分解动作徒手练习和纠错。（3）完整动作讲解和示范。完整动作讲解、示范：基本站位—重心从右脚向左移动—以腰部带动大臂—大臂带动小臂—小臂完成挥拍动作—重心落到左脚。易犯错误：重心移动与挥拍动作不协调、重心移动方向与挥拍方向相反（4）完整动作徒手练习和纠错。（5）完整动作有球练习。（6）教学比赛。3、放松与小结①自我放松，②评价本课情况，③布置归还器材，④师生再见。4、预计负荷与密度根据教材特点、学生实际情况以及内容安排，本节课运动密度、运动负荷中等。练习密度：50%左右平均心率：120次/min左右5、场地与器材...