读《青春正能量》有感保康中等职业技术学校胡国洲指导老师：付少欣河山只在我梦里祖国已多年未亲近可是不管怎样也改变不了我的中国心这首《我的中国心》令我斗志激昂我的心中便从此种下了梦想的种子。梦想，周而复始。作为一个风华正茂的青年高中生，我的梦是什么？读了理查德?怀斯的《正能量》对我还是有激励的，他让我在追梦的路上有了正确的方向和积极的态度。坚持正向能量，人生无所畏惧！到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。《正能量》是一本世界级心理励志书。也是《怪诞心理学》作者的转型之作。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。本书延续了作者一贯的风格，是其和诸多卓越的心理学家共同研究成果的结晶。通过种种实验和数据，理查德?怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。一、努力进取、甘于奉献，是学习中激发正能量的法宝枯燥的数字，单一的知识。这样日复一日、紧张忙碌的学习，曾一度消退了我的学习激情。然而，当我停下学习，环顾四周，却发现同学们都在不辞疲惫、默默无闻地学习。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实的集体，培养出了我勤奋踏实的学习态度和坚韧沉静的性格，也培养出了我对学习由衷的热爱。让我沉浸在“学习着的幸福”之中。二、豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的学习氛围。古语有云“投之于>木桃，报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。我们统计人，没有权力在手者的得意，没有功勋卓著者的刮目，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。平凡的学习，平凡的人，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同学临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助；；班干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、学习效率极高的团体。三、乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。我们高中生在学习之余，调节生活，缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。学校提倡在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄；学校组织各种类型的精彩文艺节目，在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量；大家关爱贫困儿童，向贫困山区的孩子捐书捐物，投身公益事业。这些有益身心的活动，丰富了我们的生活，让我们在快乐中开展学习，在学习中创造快乐。一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高学习效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，学会承担起我们的责任，在追求理想中，为国奋斗中，激扬无悔走过青春！2014年6月23日
