我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒。一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。世界伟大的音乐家贝多芬猜一猜：他是谁？一、微笑面对生活1、挫折和挫折感2、面对挫折，不同的两种态度（1）、畏难止步，向挫折屈服学习英语都一个月了，小花连26个字母都读不准，因此她打算放弃学英语了。小早上学来迟到了，老师教育他。他说因为妈妈不在家没人叫醒他，所以才迟到不怪他。进入中学以来，小静一直没有交到好朋友。她说我习惯了没有人跟我做朋友，这辈子就任命吧！（2）迎难而上，勇于战胜挫折面对挫折，刚毅顽强面对挫折，智慧豁达面对挫折，勇敢无畏张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。张海迪面对挫折刚毅顽强邓小平的“三起三落”第一次“落”“起”1932年，邓小平因反对博古的“城市中心论”遭到批斗，并一度被关进监狱。1933年在王稼祥的提议下担任红军部秘书，1934年底当上中央秘书长。面对挫折智慧豁达第二次“落”“起”文革初期，邓小平被当作“走资派”被打倒，全家受牵连被下放到江西五七干校劳动，他边劳动边思考国家的发展方向。1973年邓小平的国务院副总理职务得以恢复，1975年又被任命为中央军委副主席。第三次“落”“起”1975年秋，因“四人帮”迫害，邓小平党内一切职务被撤销。1976年，“四人帮”被粉碎，73岁的邓小平再次复出，并提出了“改革开放”、“一国两制”等伟大的方针政策，成为我国改革开放的总设计师。林浩男，1999年出生，四川省汶川县映秀镇渔子溪小学二年级学生。在汶川5·12大地震发生时，小林浩同其他同学一起迅速往教学楼外转移，还未及跑出，便被压在了废墟之下。此时，身为班长的小林浩表现出了与年龄所不相称的成熟，他在下面组织同学们唱歌，安慰因惊吓过度而哭泣的女同学。经过两个小时的艰难挣扎，身材矮小而灵活的小林浩终于自救成功，爬出了废墟。但此时，小林浩的班上还有数十名同学被埋在废墟之下，9岁的小林浩没有像其他孩子那样惊慌的逃离，而是又镇定的返回了废墟，将压在他旁边的两名同学救了出来，交给了校长，在救援过程中，小林浩的头部和上身有多处受伤。林浩面对挫折勇敢无畏1、正确认识挫折（学会调整对挫折的态度，及时进行自我疏导。）发明大王爱迪生曾在火车上偷偷地做化学实验，不料一不留神，一瓶药水掉下来引起了火灾。列车长大怒，狠狠地打了他一记耳光，结果震破了他的耳膜，使他丧失了左耳的听力。按说这是一个不小的挫折，可爱迪生并没有失去上进的勇气，他乐观地认为：耳聋一些也有好处，听不清别人的闲话，少生闷气；听不清别人的美言，不会骄傲。高深的生存智慧，使他一生拥有近2000项发明，成为世界发明大王。二、经受挫折的考验2、敢为人先勇于探索，积极创新，是应对挫折的重要手段。需要具备敢为人先的竞争意识和创新精神。要有过人的胆识，有突破习惯性思维障碍，积极寻找新答案、新途径的意识和能力，战胜各种困难和挫折。（勇于探索，积极创新）3、培养高尚的志趣志趣就是人的志向和兴趣。高尚的志趣会使人们更加热爱自己的事业，并能以苦为乐，乐此不彼。高尚的志趣有力地推动人们去克服困难、战胜挫折、积极进取。4、适当转换追求目标如果确因不具备某种才能或生理上有缺陷，在实现自己愿望过程中遇到挫折，不应一味追求，可以调整追求目标，寻求更合理的努力方向。课堂小结人生难免有挫折，经历了风雨，可能成功了，可能失败了，不管怎样我们都要鼓起勇气，笑对生活，勇敢地生活下去，健康地生活着，我们的生活就会充满阳光，相信《阳光总在风雨后》。
