一、物体和物质的区分物体：具有一定形状、占有一定空间、有体积和质量的实物
物质：构成物体的材料
（以上解释适用于初中物理，实际上物体不一定占有空间、不一定占有体积，也不一定有质量；自然界中的宏观物体和电磁场、天体和星系、微观世界的基本粒子等全是物质）二、质量是物质本身的一种属性1、比较物质的多少的方法：（1）同种物质比较物质多少：一桶水比一杯水所含的水多，因此一桶水的质量大于一杯水的质量；（2）不同种物质比较物质多少；需要用统一的物理量和单位比较
2、质量：某种物体所含物质的多少叫作该物体的质量（mass），用字母m表示；（分为惯性质量和引力质量，它们是质量的两方面，在经典力学中是等价的
）3、质量是物体本身的一种属性（1）质量不随着物体的形状、位置、温度、状态的改变而改变
（2）质量和重量是两种不同的物理量，重量只是“物体收到地球吸引向下的力的大小”，但在相同的位置，质量相同的物质，重量也相同
4、质量的单位在国际单位制中，质量的单位是千克（kg），比千克大的有吨（t），比千克小的单位有克（g），毫克（mg）等
5、换算单位：1t=1000kg，1kg=1000g，1g=1000mg
三、不同物体的质量大小一个鸡蛋的质量约为50g，一个成年人的质量约为60kg，一枚大头针质量约为80mg，一个苹果150g，一枚一元硬币6g，一本物理课本约为250g，一名新生儿2kg—5kg
四、质量的测量1、生活中测量质量的工具有：磅秤、杆秤、电子秤、案秤；2、实验室中测量质量的工具：托盘天平、电子天平
3、天平的结构：底座、横梁、称量标尺、分度盘、平衡螺母、托盘、指针、分度标牌（分度盘）、砝码等4、天平的使用：（0）看：观察天平的量程和标尺上的分度值；（1）放：把天平放在水平台面上，对于需要调整底座水平的天平，应先调节底座下面的螺钉，使底座水平；（2）拨：把游码拨到标尺左端的零刻度线处
