田径与健康教育VIP免费

肖军25/1/15广州体育学院2《普通高中体育与健康课程标准解读》中，对田径必修系列的解释是一种思路，提出了“田径是一切运动的基础，把田径类项目作为必修的系列对增强学生的体能、提高学生健康水平具有重要的意义。”并提出了“应根据学校、学生实际情况对田径类项目内容做一定的处理，使之形成几个不同的、又各具特色的模块，这样的模块既可以成为每一个学生18学时的学习内容，又可以成为学生继续学习田径类项目的选修内容。”一、田径教学内容的安排25/1/15广州体育学院3田径教学的三种思路。第一种思路：◆田径必修模块，学校可以根据师资力量、学生具体情况，设置了走、跑（短跑模块、长跑模块）、跳（水平跳、垂直跳）、投掷模块、攀爬、越野和野外生存。学校和学生可以根据自己条件，选择一个模块参加学习，以提高自己的体能。25/1/15广州体育学院4田径必修模块是否可以作为一种为今后参加其它项目选项学习的准备？也就是一种为进行下一步专项学习作好体能方面的先行？为参加大球类运动作准备的田径必修模块、为参加体操类运动作准备的的田径必修模块、为参加武术、击技类运动作准备的田径必修模块等。第二种思路：25/1/15广州体育学院5体能体操类击技类大球类小球类水上新兴类心肺耐力☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆力量☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆柔韧性☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆速度☆☆☆☆☆☆☆☆☆灵敏☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆爆发力☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆平衡☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆不同运动项目与体能的相关性示意表25/1/15广州体育学院6用田径运动作为基础手段，有效地发展学生的各种体能，使之能适应不同选项学习的需要。例如以发展速度为主的田径必修模块、以发展跳跃能力为主的田径必修模块、以发展上肢与躯干肌肉力量为主的田径必修模块等。这样的设计，同样也具有较强的针对性。第三种思路25/1/15广州体育学院7全面发展体能的田径必修单元教学计划前导性练习课的内容（1）课的内容（2）备注一1柔韧性练习追球跑传球抢球篮球2轻力量练习三点滑步弹簧跳板跳上海绵垫二3柔韧性练习之字型跑钻护栏背后过肩投垒球排球4沿线追捉游戏接飞向不同方向的球下蹲跳三5绕杆跑练习触高处球（头球）折返跑足球6对抗性练习人球分过追球跑助跑掷实心球四7跳骆驼30米跑实心球抛接体操8圆圈躲避球橡筋带操有氧健身跑五9武僧运水游戏跑梅花桩多级跳跃武术10推肩角力舞“水流星”带旋转的各种跳跃六11推小车背后过肩投垒球羽毛球丢回去游戏羽毛球12图形跑20米X5重复跑四角移动七13多人多足跑混合障碍跑抛人接力拓展14开火车高台跳下走高空平衡木八15单元评价（1）（8人组成）超级推小车16单元评价（2）12分钟有氧健身跑九17机动课（1）18机动课（2）25/1/15广州体育学院8（一）健康教育要达到的具体教学目标健康教育要达到的具体教学目标•身体健康--①全面发展体能。②提高预防疾病的意识和能力。③理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响。④改善身体健康状况。•心理健康--①培养积极的自我价值感。②提高调控情绪的能力。③形成坚强的意志品质。④具有预防心理障碍和保持性心理健康的能力。•社会适应--①具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德。②具有积极的社会责任感。二、健康教育25/1/15广州体育学院9（二）健康教育的内容健康教育专题运动安全知识身体健康知识25/1/15广州体育学院10（三）教学形式直接传播方法●健康教育课●健康咨询●小组讨论●社会调查●实践操作●专题讲座●参观访问●课题研究●同伴教育●个别劝导间接传播方法●大众媒介●视听手段●课外学习●计算机辅助学习……25/1/15广州体育学院11（四）教学计划与内容的安排教学内容安排举例（供参考）：健康教育专题18学时，高中六学期，每学期3学时。第一学期：1.体能及其发展（实践操作）2.营养与健康（自主学习、课外学习、小组讨论----为自己制定食谱：考试期间、运动训练与比赛期间等）25/1/15广州体育学院12第二学期：1.运动中的安全（讲授）2.常见运动损伤及其处理（讲授与实验）3.环境与健康（社会调查、专题报告）第三学期：预防疾病知识（传染病与非传染病、遗传...