活动目标：1、能初步了解上肢、下肢、全身运动，尝试选择运动的内容和项目
2、学习记录运动内容，并能与同伴交流自己的想法
3、能在运动中关心自己的身体了解身体变化
活动准备：1、物质准备：幼儿调查问卷：“一周锻炼计划表”;运动员图片
电脑、实物投影仪等
2、经验准备：幼儿已有晨间活动相关经验
活动过程：一、体验导入，引发思考
1、出示夹球跳和举水桶包两组运动器械，师：我们一起做运动，每个人都来感受一下你的身体有什么变化
有什么不同的感觉
2、幼儿自由选择运动器械，做一分钟运动
二、主动探索，建构经验
1、分别交流两组运动后不同的感受
2、帮助幼儿建立上下肢运动的初步概念
(1)师：像我们小朋友这样手臂用力比较大的、活动次数多的运动，我们可以给它们起个什么名字呢
我也给它起个名字叫上肢运动
(2)师：腿和脚在运动过程中用力比较大，活动次数多的运动，我们可以给它们起个什么名字呢
我给它们起个名字叫下肢运动
(3)师：原来我们在分别进行上肢或下肢运动的时候，上肢和下肢得到不同的锻炼，身体就会有不同的感觉
那手臂、腿和脚一起运动叫什么名字呢
我也给它们起个名字叫全身运动
3、出示幼儿晨间活动器械，请幼儿按照上、下肢和全身运动分类
和幼儿一同验证分类是否正确
三、开拓视野，提升经验
1、师：让我们来看看这些运动员，他们的身体哪些部位很强壮、很健美
2、讨论：要想让我们自己全身每一个部位都能充分锻炼到，你想怎么做呢
让我们再来看一看这三个小朋友的运动计划表设计的好不好
幼儿同伴间讨论
四、内化经验，制订计划
1、教师：我们每个人都有自己的想法，那就在“一周锻炼计划表”上记录自己下一周的锻炼计划，让我们看看你的计划能不能让你全身各个部位都得到锻炼和发展
2、幼儿在“一周锻炼计划表”记录自己的锻炼计划
3、请幼儿介绍自己的锻炼计划，并说明自己设计的原因
4、总结：我们要想全身各个部位都得到锻
