读《道德经》之我见VIP免费

读《道德经》之我见当我拿到《道德经》这本书时，本没想把它读下去。我心想老子都是2500年前的人物，他的思想应该只在他生活的时代适合，在当今社会这些思想可能已经过时。但是，当我走进老子的思维长廊时，才发现《道德经》这本书的与众不同和非同凡响。《道德经》又名《道德真经》是老子当年在函谷关前著成的一部五千字的书，是我国历史上首部完整的哲学著作。《道德经》分为上下两篇，原本分为上篇《德经》，下篇《道经》，不分章节，但本书却改为《道经》在前，《德经》在后，全文道和德的关系为道是德的“体”，德是到的“用”。这本书我读的是及其的认真的一本书，该书包含了大量的朴素辩证法的观点如一切事物都有正反两面，能很好的从正反两面看待事物的本质，此外，书中还有大量的民本思想，如：“天之道，损有余而补不足”、“民不畏死，奈何以死惧之”等。总的来说，该书阐述了老子对道的理解，阐述了老子的养生、修身之道，以及提出了老子的处世治国之道，《道德经》的理论可以说对我国的哲学发展具有深刻的影响。感慨完老子的伟大和《道德经》的非同凡响，下面我将从养生之道，修身之道，处世治国之道三个方面来谈谈我读《道德经》的一点点收获，以及我对某些问题的一些自己的看法：一、养生之道养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意总之，养生就是保养生命，使之绵长的意思。《道德经》一书中包含了大量的养生观点：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，是以圣人为腹不为目。故去彼取此。”“知足不辱，知止不殆，可以长久”、“故知足之足，常足矣”、“盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵”。老子的养生之道主要分为两种：一种是因为营养过剩，骄奢淫逸，从而短命夭折的；一种是因为行动不慎而造成伤亡。我们的人体就是一个小宇宙、小天地、小世界，在这个人体世界里我们应该保持体内的气血顺畅、阴阳平衡，丝毫不能有偏差和勉强，才能使人体不至于因为身体紊乱而夭折“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”说的就是这个道理。对于第一种养生之道老子认为：对于骄奢淫逸，酒色财气，人们应该加以节制、适可而止、知足常乐，不可无限制地满足自己的私欲，要自重、自爱。在老子看来，我们生活的这个世界到处都充满了危险，所以，只有处处小心，不进入危险区域，只有做到无为，才最安全，才最能保全生命，老子的第二种养生之道便是说的这个道理。总的来说，真正领悟老子养生之道的人则能够做到酒色财气适可而止、知足常乐，以平常心看世界；能够做到人活在世，善于避害能够做到顺其自然，处事无为。通过仔细研读老子的《道德经》，我针对自身情况总结出了四点养生的方法：1、无事以当贵。我们在日常生活中要以平常心看待任何事情，心情上要大肚开朗，不必太在意得失荣辱，永远保持乐观向上。2、早起以当富。在各个年龄段的人，要想保持身体的健康，好的生活习惯是必不可少的，其中早睡早起十分重要，早上早起做做晨练，吸收一天的新鲜空气可以一天保持神清气爽。3、安步以当车。生命在于运动，人不能太过安逸，安逸的生活会使人的身体机能下降，于身体不利。4、晚食以当肉。吃饭要有规律、节制，在规定的吃放时间才能吃饭，尽量少在其他时间吃零食，吃饭时只需七分饱就可以了。二、修身之道修身在百度百科的解释是：修身，是指修养身心，修身的具体行为表现日常生活中就是择善而从，博学于文，并约之以礼。在我国古代修身都是圣人才能做到的，老子的修身理念主要是清净无为，《道德经》中用了很多辩证法的思想，通过矛盾的现象来解释修身的观点，如：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复”、“以身观身，以家观家，以乡观乡，以邦观邦，以天下观天下”、“曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑”、“知人者智，知之者明。胜人者有力，自胜者强”。其中，“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复”告诉世人要做到致虚和守静，在这个嘈杂无比的尘世之中，人们要做的就是求静，使自己能够清静无为，静观人生大道...