江苏省徐州医药高等职业学校《体育与健康》教学教案班级:10级教师:王琼人数:教材内容素质测试女:800米男:1000米教学目标1、认知目标:使学生了解身体素质的重要性
2、技能目标:让学生初步掌握800米和1000米跑的特点,体验运动的兴趣
3、情感目标:培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神
4、负荷目标:练习密度35%左右,心率平均120/min
课时的及间顺分序配教学内容课的组织与实施练习次数/时间教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1、体委整队,报告出勤情况2、师生问好,安排见习生3、提出本课任务,提出有关要求二、准备活动1、到操场跑慢跑一圈2、徒手操1)头部运动4×8拍2)扩胸运动4×8拍3)体转运动4×8拍4)体侧运动4×8拍5)腹被运动4×8拍6)弓步压腿4×8拍7)侧压腿4×8拍8)活动手腕脚踝4×8拍3、游戏(贴烧饼)目的:使学生集中注意力,发展反应能力准备:空地一块1、简洁、明确、语气和蔼宣布上课内容
2、安排见习生3、简述课堂要求服装整齐,注意安全,不经允许不得离开课堂
注意听讲,认真练习,见习生随班听讲,课结束时点名
1、将学生集合带到操场,依照顺序沿操场慢跑一圈,以达热身效果
2、说明徒手操要求1)动作规范、到位2)动作放松、舒展3)每节做4×8拍3、徒手操口令指挥,语言提示、声音洪亮,富有感召力
做示范,动作到位,富有美感
1、说明游戏名称贴烧饼2、讲明游戏规则、目的[方法]根据人数多少,1、体委整队2、集合队形xxxxxxxxxxxxxx▲3、师生问好1、沿操场有序的慢跑一圈2、模仿教师做徒手操
3、动作整齐、协调1、学生站列队形2、根据口令迅速跑出3'17'分成两大组,一组里再分成两个小组,一小组先站成圆,另一小组则站在这小组外面,一一对其,然后我挑选两人出来,其中一人追另一人,被追得可以贴到站在圈上的人,如从后面贴,则内侧的人出来继续被