前言：40cm宽*120cm高黑体字写：学会学习其余以下十幅80CM宽*120CM高写真贴塑1、认真安排好你的时间要清楚自己要做的事情和所拥有的时间，科学合理安排时间，选定合适的、固定的时间用于自主学习，同时必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据全部的空闲时间，要给休息、业余爱好、娱乐留出位置，这一点也很重要。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。2.不要长时间都学习同一门功课。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要在学习的同时干或想其他事用一个较长的时间段来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。学会用学习文科来消除学习理科的疲劳，用学习艺术去启迪学习科学的智慧。4.学会作简要的笔记好记性不如烂笔头，一定要养成不动笔墨不读书的习惯和记录课堂笔记的习惯。但是，笔记切忌面面俱到，如果课堂上忙于记笔记，影响了听课的效率。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的有助于加深记忆的系统理解的笔记。5.调节心态保证学习效率学习效率是决定学习成绩的重要因素。如何提高自己学习效率呢？调节心态到最佳学习状态很重要。一要自信。相信自己的潜力无穷，相信“我能行”；二是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，动眼、动口、动手，都是动脑的辅助手段；三是良好的情绪。保持一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。6.学会休息，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼有张有弛，文武之道，要学会休息。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。科学研究证明，中学生每天保证至少保证8小时睡眠。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心，结果事倍功半，影响了学习效率。7.主动学习，培养兴趣，探疑好问，注意整理只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。实践证明，没有条理的学生不会学得很好。8.养成课前预习的习惯充分利用课堂时间在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以标记号以待课上重点听讲。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。9.学习要有合理的规律课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。在认真复习后再去完成作业，效果最好。同时，如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的测验成绩。10.团结同学，心情愉悦树立正确的成绩观每天有个好...
