体育与健康课教案快◇速◇跑授课教师：郑桥一、设计构思根据《体育与健康课程标准》的目标要求，本堂课坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。以学生为发展中心，重视学生主体地位，通过学生的自我思考探索，充分体现学生的主体地位及老师的主导作用。加深学生对各项技术动作的印象，采用不同的教学方式及教学手段，激发学生的运动兴趣，提高学生练习的积极性。兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。因此，本堂课将主要以游戏的方式进行，在愉悦身心的同时达到培养学生运动兴趣和锻炼身体的目的。并且，本堂课还将通过体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和挖掘学生的学习潜能，为培养学生的终身体育意识及习惯打下良好的基础。二、教材分析及任务快速跑的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，它是通过较短距离的跑，发展快速奔跑的能力。本堂课将从七年级学生的生理及身心等方面的特点进行设计，通过引导学生积极参与，充分体现以学生为主体，老师为主导作用的教学过程，让学生基本掌握快速跑的基本知识、技术，学会跑的正确姿势，提高跑的能力。同时通过教学培养学生团结、协作、互助的集体主义及坚忍不拔、吃苦耐劳的意志和勇往直前的精神。体育与健康课教案授课年级：高一3班男生：22人女生：24人授课时间：2014年4月15日授课教师：郑桥主要教材1、游戏——学生自主设计（教师引导）2、学习快速跑3、放松练习——八段锦1课的目的1、锻炼学生的自主能力，充分体现学生的主体地位。2、让学生了解快速跑的基础知识，掌握快速跑的基本方法。3、让学生学会跑的正确姿势，提高跑的能力。4、培养学生团结、协作、互助的集体主义及坚忍不拔、吃苦耐劳的意志和勇往直前的精神。课序时间课的内容组织教法次数强度一1′1、体育委员整队、集合、报告出勤情况2、师生问好3、老师强调安全事项组织：全班四列横队在指定地方集合YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△★要求：快、静、齐1小2三8′游戏游戏名称：学生讨论。注：学生如果不能提供素材，那么老师提供几个游戏由学生选择。如找朋友、网鱼、贴膏药等。要求：按照游戏规则进行练习。评定：先完成或完成任务者为优胜方。组织：全班成一路纵队沿足球场半场边线站队XXXXXXXXXXXXYX★YXYYYYYYYYYY教法：（1）严格遵守游戏规则，在规定范围内完成游戏。（2）动作合理，注意安全。3中二5′辅助练习（1）由学生讨论提供素材。（2）在学生不能提供素材的情况下，老师给以引导，如行进间的跨步走、摆臂练习、高抬腿、蹬地练习等，供学生选择。（3）老师引导，随时提醒学生，规范动作。组织：全班成一路纵队沿足球场半场边线站队XXXXXXXXXXXXYX★YXYYYYYYYYYY教法：学生和老师一起在行进中积极认真的练习，力争做到动作规范到位。1中3四15快速跑练习内容：1、快速反应跑。老师给出信号，学生听到信号后开始跑，跑的距离20—30米。第一次由老师规定起跑姿势（如背向起跑方向站立），以后由学生讨论提供素材，如学生不能提供素材，老师给以引导，如坐在地上、撑在地上、蹲在地上等。练习要求：每位同学在听到信号后都要快速的起跑，完成20—30米的距离。2、追逐跑前一组与后一组的同组织：全班分为四个小组进行竞速性练习，↑↑↑↑XXXX★XXXXYYYYYYYY组织形式：分组轮换练习要求：（1）跑的过程中不能违反规则（老师讲解）。（2）跑的姿势正确，充分体现坚忍不拔、吃苦耐劳的意志和勇往直前的精神。（3）同伴要为跑的同学呐喊加油。（4）跑的过程中注意安全。组织：3至5大4学起跑时保持2米的距离。听到老师的信号后，两组同学同时起跑，后面的同学力争追上前面的同学。被追上的同学将做两个下蹲，然后交换再练。练习要求：后一位同学在听到信号后都要快速的起跑，以最快的速度力争在20—30米的距离内追上前面的同学，前面的同学尽全速摆脱追逐。3、追球跑听到老师的信号后前一组的同学开始跑，后一组的同学同时往前仍篮球（仍球的方式学生可以先讨论）。老师起引导作用。练习要求：仍球的方法合理，老师给以引导。全班分为四个小组...
