2014年初三体育考试有关注意事项VIP免费

2014年初三体育考试有关注意事项前言：任何事情要想取得成功，必须在思想上予以高度的重视，且在行动前做足充分的准备。体育考试要想取得成功也不例外，为此，为使我们体育中考取得圆满的成功，打好中考的第一枪，请同学们做好以下的几件事情。一、考试前一天晚上，必须保证充足的睡眠，为保证第二天考试有充分的体能。二、开考前做足充分的准备运动，使自己的身体达到兴奋的运动状态。这样既可以避免运动受伤，更能极大地提高自己的考试成绩。同时要做好考后的放松运动。三、考前要学会自我暗示，自己激励自己，相信自己一定能行；同组同学之间也要互相鼓励、互相加油。因为良好的情绪、氛围有助于超水平发挥。（超水平）四、遵守考场纪律，考场内不吵闹、不乱扔乱吐、不到处乱逛等。五、对老师、裁判员要有礼貌，尊重、听从老师、裁判员的指挥。如有问题，及时向带队老师报告，协同解决。六、带好有关考试用品：1、钉鞋（要求男生带钉）、跑鞋。2、运动短衣短裤、毛巾。另多备一套衣服（防下雨用）3、雨伞、活络油（活络油可3、4人共用，开考前用是提高考试成绩必备之物）4、面包点心巧克力等可充饥的食物。（各同学一定要带，考前肚子饿时食）5、葡萄适（不要冻的）（开考前1小时喝，能迅速有效提高体能）七、带好考试相关证明：1、身份证。2、没有身份证用回执复印件（贴相片、校长签名盖章）。3、没回执则学校开证明贴好相片。七、考试时间、2015年4月26日（星期日）上午7点50分回到班点名。八、地点：岭南新世界华师附中。九、乘车安排：见级组安排十、注意事项：1、各班任9周一前收齐学生身份证。以上相关证明在8周五（4月11日）前准备好，9周一级组统一收。级组统一带到考场，考试检录时用。2、各班任9周一做好体育考试有关注意事项的检查教育工作。祝同学们考试成功！广州市第一一五中学2015-4-162014年初三体育考试有关事项1凡成大事者，无不事前做足做好充分准备，为使我们体育中考取得圆满的成功，打好中考的第一枪，请同学们按以下要求做好有关工作。一、做好思想上的准备：1、思想上重视本次体育考试，适当的紧张有助于超水平的发挥。2、考前要学会自我暗示，自己激励自己，相信自己一定能行。3、同组同学之间也要互相鼓励、互相加油。这既是同学友谊的需要，同时良好的情绪、氛围又能有助于超水平发挥。二、身体上的准备：1、考前要注意不要受伤与生病，保持良好的健康状况。2、考试前一天（4月14）晚上，必须保证充足的睡眠，保证第二天考试有充分的体能。3、吃好吃饱早餐。龙套三、物质上的准备：1、提前准备好体育考试有关的装备：a、跑鞋b、男生钉鞋c、运动短衣短裤、毛巾。(另多备一件外套用于准备运动后的保暧)。2、其他：a、雨伞、活络油（活络油可3、4人共用，开考前用是提高考试成绩必备之物）b、充饥的食物如面包、点心、巧克力等。（最后一组同学在概要考到11点左右，所以各同学一定要带，考前肚子饿时食。）c、矿泉水及葡萄适（不要冻的），建议不要喝碳酸类饮料。（开考前1小时喝葡萄适，能迅速有效提高体能）四、带好考试相关证明：1、身份证。（9周一4月14日前全部上交给班主任保管）2、没有身份证用回执复印件（贴相片、校长签名盖章）。3、没回执则学校开证明贴好相片。五、守纪有礼听指挥。1、遵守考场纪律，考场内不吵闹、不乱扔乱吐、不到处乱逛等。2、对老师、裁判员要有礼貌，尊重、听从老师、裁判员的指挥。如有问题，及时向带队老师报告，协同解决。六、考试时间：2013年4月15日（星期二）上午七、地点：岭南新世界华师附中。八、乘车安排：以班为单位，每班一辆车，班主任检查人数，如有问题，及时汇报祝同学们考试成功！广州市第一一五中学2014-4-112