排球：正面双手垫球VIP免费

初中《体育与健康》教案课程标准水平四班级C1202人数40授课教师吴浪教学内容排球：正面双手垫球教学目标认知目标：了解排球正面双手垫球的基本技术，建立正确的动作表象,树立自我锻炼意识。技能目标：使70%的学生基本掌握排球正面双手垫球技术动作。情感目标：通过师生交流，提高学生的学习兴趣，培养学生团结协作、勇于拼搏的精神。教学重点压腕、顶肘教学难点全身协调用力课的结构课的内容教师活动学生活动组织与要求身心准备阶段8分钟一、课堂常规1.体育委员集合整队，报告人数，请老师上课；2.师生问好；3.宣布本课内容，要求及安全问题；4.检查整理服装，安排见习生。二、集中注意力练习“做相反动作”三、热身运动1.绕中圈一路纵队慢跑，穿插游戏“听数接球”。2.徒手体操①头部运动②肩部运动③扩胸运动④体侧运动⑤腹背运动⑥膝关节运动⑦手腕、踝关节运动1.整队集合。2.宣布课的内容要求。3.检查着装。4.教师领跑，口令指挥变换跑的姿势。5.教师组织指导。6.教师领做。1.整队集合。2.报告人数。3.听讲。4.学生按规则进行练习，不许犯规。5.学生按教师要求慢跑，做操动作舒展、有力。****************************************************△要求：注意力集中，集合快、静、齐*******▲*******要求：积极参与、活动充分⑧弓步压腿3.辅助性练习：排球正面双手垫球徒手动作7.教师口令指挥并示范。6.学生认真模仿练习。身心锻炼阶段28分钟一、学生自主探究性学习。1.怎么样使球呈直线运动?二、排球正面双手垫球。1.动作要领：a、腕关节以上10厘米处击球。b、半蹲准备姿势和身体的协调用力。c、击球时压腕、顶肘d、插、夹、蹬、提2.练习方法：a、原地做固定击球练习。b、原地一抛一垫球练习。c、自抛自垫连续垫球练习。d、自垫比赛三、拓展练习1.四人一组，两人拉绳做网，一抛一垫练习。2.在本课所学内容基础上，学生自主延伸个性发挥。四、游戏：排球接力方法：分四组比赛，每组一个球，双手举平，把球置于腕关节10CM处，不能夹球。快速跑到指定地点垫球三次后再跑回来把球交给下一位同学，最先完成为胜者，输者做十个俯卧撑。一、参与讨论探究。二、1.教师讲解动作要领并示范。2.组织练习巡回纠错指导。3.指导学生展示，互评并给予鼓励。三、教师指导并鼓励。四、1.讲解比赛规则和方法。2.分组。3.组织比赛。一、分小组进行讨论练习。二、1.学生认真听讲，仔细观察模仿并进行练习。2.学生踊跃展示并掌声鼓励。3.学生自我展示与互评。三、学生分组进行练习。四、学生按教师要求进行比赛。**************************△**************************要求：认真听讲，积极参与练习。**/**△**/**要求：积极展示练习成果。******+******+******+******+要求：活泼热情，积极主动。身心调节阶段4分钟一、放松：“手舞足蹈”。二、集合整队，学生谈体会。三、教师小结，布置课后作业。四、整理场地，归还器材。五、下课。1.领做放松操。2.课堂小结。3.安排回收器材。4.宣布下课。1.学生放松活动。2.认真听教师总结。3.帮教师回收器材。4.和教师再见。****************************************************△要求：跟老师积极放松，畅谈体会。场地器材足球场1个排球21个短绳10根标志盘10个预计预计密度：35%---40%预计心率：110次／分课后小结