如何构思一节课一堂课设计构思，需要考虑的问题比较多。第一点，应该考虑学生的基础，学生目前达到怎样的水平；第二点，考虑学校的一些现实状况，即学校有没有这个师资力量，场地设施或者一些其他的因素；第三点，考虑把这节课要放到模块中去，教师必须从这个模块中抽取一节课进行设计；第四点，在设计模块目标的时候要考虑，希望学生达到怎样的目标、教学要达到怎样的效果；第五点，要考虑这节课教什么，通过何种形式来让学生掌握，或者是他们主动地发现什么；第六点，要考虑如何引导学生掌握这节课的内容，采用怎样的教学方法、手段来传授这节课。在选项之初，老师要主动了解学生的基本情况，这对备好一堂课非常有好处，同时也充分体现了以学生为中心的思想。还要关注学生的需求，学生选择了健美操，这是浅层次的需求，在学习过程中又会有新的学习需求，发展的需求。想设计好一节健美操课，除了上面谈到的要考虑学生基本情况的问题外，还要注重教学目标、学习目标的确定，一节课的学习目标是什么，它是根据模块目标而来的，即目标统领于内容，也就是模块最终需要达成的目标，需要细分到每一堂课当中，然后通过这18堂课的学习目标逐渐达成最终目标。用比较通俗的语句说，设计一节健美操课：首先，要了解（学生、学情、教学环境、场地、设备、器材等情况）；然后，要关注学生的需求；接着，关注教学目标；再接着，选择教学内容；最后，解决怎么教的问题。以上五个方面的问题考虑、确定好后就可以开始写教案。
