小学体育水平篮球单元教案任伟华教学内容:篮球运球技术;篮球投篮技术;篮球传接球技术;篮球技战术;体育游戏
教学目标:运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;心理健康:了解体育活动对产生良好情绪的影响;社会适应:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴
本单元共十课时
第一课时:教学内容:1、徒手体操2、篮球双手胸前投篮;3、游戏:三人抱腰下蹲跳
课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分2一
值日生整队集合报告人数二
师生相互问好三
简单介绍教学计划四
宣布教学内容和要求五
安排见习生检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑二、定位徒手体操(复习)1、上肢运动(8*4)2、扩胸运动(8*4)3、体侧运动(8*4)一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行四圈
二、组织××××××××××××××中4、俯背运动(8*4)××××××××××××××Δ基本部分28一、双手胸前投篮动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上
投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出
投球出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随出球方向自然伸展
动作要点:两肘下垂要自然,双手用力要均摊,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋
二、游戏《三人抱腰下蹲跳》准备工作:在场地上画四条半圆形预备线,线前1
5米处划一条长一米的起跳线,起跳线前一米处划一条平等于起跳线的直线
游戏方法:将游戏者分成人数相等的四队,各队站成一个半圆形,面向起跳线,游戏前,每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后