体育教案4x100m接力跑授课人：刘怀东教学内容4x100m接力跑队列练习之齐步走、跑步走上课班级九年级277班上课时间2014.12.25第六节教学任务1，学习接力跑传接棒技术方法2，发展反应能力，提高速度素质3，培养团结协作精神，强化班级组织纪律器材接力棒，录音机。。教学过程课的部分课的内容与要求时间组织与学生活动运动量课后小结准备部分1,体育委员整队并报告人数2,师生问候3,宣布本课内容及要求4,安排准备活动-------听音乐，模仿老师做热身运动5-----10分钟课堂队形---四列横队热身队形---体操队形动作要求；坚持跳跃性练习，模仿老师再做动作变换，音乐停动作才能停队列要求；快、静、齐小到中基本部分1，队列操练齐步走-----立定！跑步走------立定！2，4x100m接力跑传接棒的技术方法：下压式传接棒，接棒人要求背向传棒人，向后稍离躯干伸出左手或右手，翻掌朝上，保持拇指与四指大张口成八字形；传棒人，跑进接棒人的左手或右手边，下压将棒头压在接棒人的手上比较迎面接力跑的立式传棒4x100m接力跑传接棒技术要领；1，跑位异侧，第一棒右手持棒跑接棒的左手边，第二棒左手接棒后，跑第三棒的右手边，第三棒右手接棒后，跑第四棒的左手边2利用15--20米的接力区，以最快的速度完成传接棒3，稳传接棒，保持惯性30分钟队列是纪律的保障，纪律是课堂的效率的保证，为了更好的完成教学任务，先稳固纪律质量，操练队列；1，四路纵队---原地踏步走----一路四路，齐步走！三路二路原地踏步，听老师口令：走！起步前进，立定！口令后，所有同学立定。四路纵队齐步走！跑步走!及立定！2，体会下压式传接棒的技巧练习四路纵队成体操队形散开左手接，异侧传接，至排头，排头转后跑至排尾将棒又传给排尾，依次类推3，4x100m接力跑分组体验4x100m接力跑中到大以队为单位，集体进行4X100米接力跑上课队形：四列横队放松队形：成体操队形散开！听音乐节奏模仿老师放松要求：结束部分1，集合整队2，放松活动肢体放松操------韵律操的第九集3，总结课堂4，收放器材5，宣布下课5分钟小
