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一、教材简介二、学情分析三、教学设计四、教学目标五、教学重难点六、教法与学法设计七、教法组织形式设计八、教学程序九、教学中可能出现的问题及解决办法教学重点:根据自己技术特点,学会几种发展步频、步幅的方法。教学难点:能做出50米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。

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