论如何抓好小学运动队训练近几年,为了增强学生的体质,学校经常组织学生参加体育竞赛活动,从中涌现出不少体育素质好的运动员,但他们没有经过系统的体育训练,学校的体育竞赛成绩呈现不稳定的状态
为了提高学生的体育成绩,我校重新组建了训练队并进行了常规的训练,就如何抓好运动队训练,结合我校的现状,我略谈几点想法
1、提高自身素质
学校运动队训练是由体育教师担负的
教师的工作环境是“露天作业,”“夏天一身汗,冬天一身灰”
每天除了2---3节体育课外,早晚要带队训练,自身还要搞教科研工作,身心很疲惫
因此,体育教师要对业余训练工作有足够的认识,具备强烈的责任感和事业心
体育训练既是体力劳动,又是脑力劳动,要不断钻研训练方法,总结训练经验,如写一些训练心得,多看一些训练类资料等,不断提高业务水平
2、认真选材
俗话说:“良好的开端,成功的一半”
选材工作是训练的前提,有了好苗子就会事半功倍
体育教师要做有心人,无论在课堂还是在课外活动场所,要处处留意,发现好苗子及时询问,并做好记录
每年组织1---2次选拔赛,分身体素质和技术设置比赛项目,深入到各班了解情况,落实参赛人员
记录比赛成绩,作为资料保存,以备选拔查找,做好梯队建设工作
教师间要沟通,共同了解学生情况,对条件好的学生要根据特长编入各运动队
如出现两支队都需要同一名学生时,在训练中教师要相互协调好
3、认真严格训练
运动队训练时间长,制定周密的训练计划是取得训练成绩的保证
训练计划的类型有长年训练计划、学期训练计划、阶段训练计划(月计划)、课时训练计划
训练计划的内容有体能训练、技术训练、战术训练和心理训练等
计划不能只是应付领导检查的表面材料要认真研究制定,严格按计划落实训练
作为运动员的学生,学习和训练之间会产生一定的冲突,加上学生的自觉性不是很高,因而必须制定严格的训练纪律
如严格考勤,有迟到和缺勤的要严肃处理并补足训练或