水平四（七年级）跨越式跳高单元教学计划单元教学内容田径：跨越式跳高单元教学目标通过跨越式跳高的学习，建立跨越式跳高的技术概念，掌握跨越式跳高的动作方法和技能，会欣赏评价，知道保护与帮助的方法。通过跳高练习发展学生的跳跃能力、力量及协调性。培养坚毅、勇敢的拼搏精神和果断、顽强的意志品质，展示自我的信心，并树立安全意识。课次学时内容学时目标学时重难点教学方法1/41．体验不同形式的跳跃动作2．模仿过杆动作3．素质练习：柔韧、力量1.知道跨越式跳高的基本动作2.发展学生力量、协调等素质，提高协调能力3．克服惧怕心理，培养坚毅，果敢的意志品质重点：起跳腿与摆动腿依次过杆难点：助跑起跳动作连贯1.探究学习2.知识传授3.教师示范完整动作4.分组练习，教师巡视辅导6.学生展示，师生共同点评7.素质练习2/41.辅助练习2.体验落地缓冲、内旋下压动作，学习帮保方法3.完整技术练习4．素质练习：速度、柔韧1．进一步学习技术动作，提高动作的质量2．提高动作协调和和快速蹬伸能力1．培养合作精神，感受互助学习的乐趣，体验超越自我带来的快乐重点：助跑、起跳动作连贯，过杆屈膝缓冲难点：摆动腿过杆后内旋下压，带动上体内转1．专项辅助练习2．教师示范讲解：落地缓冲、摆动腿内旋下压动作3．分组体验、教师巡视辅导4．分组（分层次）进行完整技术练习，教师巡视指导5．学生展示，师生共同点评6．素质练习3/41.复习完整的技术动作2.学会丈量步点的方法3.用正确的步点：全程助跑跳过橡皮筋4.素质练习1．学会步点的丈量方法，能用全程助跑完成跨越式跳高的完整动作2．提高学生的弹跳力、协调性、灵敏性3．让学生体验成功带来的愉悦心情重点：步点准确、起跳坚决果断难点：起跳准确有力、助跑有节奏1．讲解“跑步法”测步点方法2．分组进行量步点练习，教师巡视辅导（重点弱组）3．分组完整练习，教师巡视4．学生展示，师生共同点评5．再分组练习，改进技术6．素质练习4/41．知道跳高比赛的主要规则2．跨越式跳高考查1．了解规则，安全教育2．通过比赛提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功乐趣3．促进心理健康水平的提高重点：教学比赛的组织难点：把所学技术运用到比赛中1．介绍跳高有关规则，加强安全意识教育2．按能力分组，先练习3-5次，再开始比赛3．教师巡视，让每个学生都体验取得成功的喜悦4．师生共同点评
