（小学、初中、高中）燕式平衡单元教学计划第1课时教案教学对象：四年级一班；男生20人；女生20人；执教者：冯国平；年月日内容设计技能动作规格：燕式平衡体能练习：正、侧压腿重点：支撑腿升直、抬头、挺胸、抬腿动作难点：身体各部位协调连贯教学目标知识技能学练体能发展情意表现1.通过练习燕式平衡能知道动作平衡的要点1.通过燕式平衡练习发展学生平衡和柔韧1.能充分培养学生团结协作和展现自己才能的意识和行为过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分1.课堂常规2.队列练习3.正、侧压腿及柔韧拉伸4．游戏：角斗士1.检查服装，检查学生出勤情况2口令指挥学生操练，并完成以下动作练习3老师组织准备活动4游戏规则：在空白场地画两个圆，学生在这个范围内只能以单脚支撑跳跃，想办法将对方击出规定场外、或离地脚落地，或臀部以上部位着地，比赛赛场上任何队员，至少一只手握住小腿以下部位：踝关节、脚等，只能用手攻击对方，最后留在圈里的学生为胜1认真整理好队伍2．在老师的口令夏完成柔韧练习及队列练习3认真跟随老师的口令及同伴配合完成柔韧拉伸4音乐完成游戏并在游戏规则内安全完成7分钟6～8中等一．燕式平衡1.引导学生想象燕子在空中飞行的姿势1．教师提出问题带领学生思考并找出解决问题的方法1．学生仔细聆听老师讲解进行思考并试图找出问题解决的办基本部分2.金鸡独立（各种动作的模仿）3采用插图引出燕式平衡（上体慢慢前倾，两笔侧平举，抬头挺胸，保持平衡4.教师示范讲解动作要领（帮扶方法）5分组练习6集中讲解点评鼓励正确动作纠正错误动作7.分组练习8.总结点评2．教师提示引出动作产生思考3.教师运用插图引导学生想象燕子飞行的动作并提出问题与解决方法4.教师示范动作（正面、侧面示范）5.教师巡回指导纠正错误6教师点评并请动作标准的同学示范动作7.巡回指导7总结点评燕式平衡动作学练法2.学生积极思考并能模仿各种动作3学生认真观察并能够说出动作的要领并且自己可以模仿其动作4学生认真观看思考动作要点5.学生练习两人互助，掌握帮护要点6.学生认真听取点评结合实际改良动作，并踊跃展示自我7.认真练习8.学生认真听取点评吸取经验20分钟结束二．游戏1.燕子筑巢（接力）1.放松操2对本课总结1教师讲解示范动作并提出游戏规则（以小组为单位分别运用头顶物去运送石材穿过各种障碍物最终将石材运送到巢穴模型处进行搭巢）1组织学生进行放松活动2教师总结性评价1学生认真看清教师示范并了解游戏规则，认真完成游戏，在游戏中能过看出动作的错与对1,认真完成放松练习2学生认真听取教师的小结10分钟部分3布置作业并安排收拾器械3帮助老师收拾器材安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：录音机、插图、标志物、沙包、小标志物55%115—135次|分课外锻炼作业：课后反思：
