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体育与健康教案王志强2012年11月26日排球(垫球)授课时间:2012.11.26授课人:王志强授课内容:排球(正面双手垫球)新授课:第一课时学习目标:1、运动参与目标:调动学生积极主动的参与排球正面双手技术和移动步伐的学习,对垫球有一定的初步认识。2、运动技能目标:进一步发展学生灵敏、协调等身体素质,增进学生身体健康和心理健康。3、身体健康目标:通过学习,发展学生的身体素质,促进身体正常的生长发育,培养学生友好合作的良好品质和团结协作的集体主义精神。学习重点:1、准备姿势和移动步伐的学习2、提肩、压腕、抬臂学习难点:1、移动的步伐2、触球的时间和位置场地器材:排球场地、排球15个教学过程:一、开始部分(10′)(一)教学内容(3′)1、集合整队,报告上课人数。2、师生问好。3、简单介绍本节课学习目标、内容及要求。4、检查整理服装。5、安排见习生。组织方法:***********-学生**********Δ-教师**********Δ教学要求:·精神饱满,集合静齐快·记住本单元本课学习内容(二)教学内容(7′)1、慢跑200米2、做热身操(1)正臂运动;(2)体转运动;(3)扩胸运动;(4)腹背运动;(5)活动手腕关节(6)原地纵跳组织方法:******************************Δ教学要求:·原地散开·严肃认真,精神振奋二、基本部分(25′)教学内容:(一)基本的移动步伐(8′)1、跨步。若向前移动,则后脚蹬地,向前跨出一大步,膝部弯曲,上体前倾,身体重心移至前腿上。2、交叉步。采用向右侧交叉步时,上体稍向右移,左脚从右脚前面向右交叉迈出一步,然后右脚在向右跨出一大步,同时身体转向来球方向,保持击球前的姿势。3、后撤步。若向后移动,则前脚蹬地,后脚向后跨出一大步前脚迅速并上,做好击球前的准备姿势。组织方法:******************************Δ教学要求:·原地散点散开·精力集中,专心听讲,认真练习。,(二)正面双手垫球(17′)动作方法:1、准备姿势。屈膝的深浅和重心的高低主要取决于来球的高度和角度,以及队员腿部力量的大小。在不影响快速启动的前提下,适当降低重心,以便双手插到球下,这样既便于低垫也便于高挡。2、击球手形。除单手垫球和挡球外,一般有以下三种。(1)包拳式。双手抱拳互握,两拇指平行向前。(2)叠掌式。两手掌根紧靠,手指重叠,合掌互握,两拇指平行。(3)互靠式。两手腕靠紧,两手自然放松。3、击球部位触球时,以前臂腕关节以上10cm左右桡骨内侧平面为宜。组织方法:************************************教学要求:·动作协调,灵活。·相互学习,取长补短。教学方法:1、教师示范、讲解垫球的动作要领,边讲边示范,建立学生正面双手垫球技术的思维定势。2、教师巡回指导,典型示范,纠正错误动作。3、引导学生参与练习,及时点拨,给予鼓励。学习方法:1、认真观看教师示范动作,进行模仿练习,2、分组练习,细心琢磨。3、相互观察,相互帮助。教法步骤及学练方法:1、学习基本的移动步伐,2、垫固定球。3、一抛一垫练习。4、分组两人对垫练习,三、结束部分(5′)(一)放松、做放松操。(二)小结:1、本课教学目标完成情况;2、课堂组织纪律表现。3、通报下节课学习内容,布置有关事项。(三)整理场地,收拾器材。(四)师生再见。课后反思本课成功之处:课堂热身充分,学生大都可以按照规范的动作要领完成,达到热身效果。教师口令清楚,同学们动作整齐到位。教师的示范动作规范到位。课堂气氛活跃,精神振奋。放松部分做的非常好,给学生的身心都恢复到平静状态,对于下节课的学习有一个良好的状态,对同学们这几天的学习压力给了一个很好的放松。本节课不足之处:在课开始部分中,对于本节课的学习重点、难点以及目标没有出现。专业术语的应用不够好,分组练习时,在教师巡视的过程当中,对动作不够正确的学生应进行个别辅导和帮助,或者安排能力强的学生帮助稍差的学生。内容安排过多,导致基本部分学生的练习时间不够充分。语言讲解不够清楚,普通话发音不够标准。在时间的控制上不够好,对结束部分时间不够用,导致结束特别仓促,出现好多漏洞,小结内容不够全面,对本节课所学内容没...

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