建南小学教案首页课题小学二年级立定跳远教案课型新授教学课时1授课时间2014、10主备人路平主讲人路平教学目标1:了解学习立定跳远的动作要领,并能够基本掌握
2:锻炼弹跳能力、肢体协调性、灵敏性
3:激发学生的体育运动兴趣
4:建立和谐的人际关系,具有良好的团队合作精神
教学重难点1.教学重点:先摆臂、后蹬地,双脚起跳,双脚轻巧落地
2.教学难点:双脚同时轻巧落地,上下肢协调配合
板书设计体育课无板书设计教案续页(第1课时)教学流程教师引导及评价学生学习过程及方法个性修改教学过程:准备部分一、教学常规1、教师整队,师生问好,队列练习
2、宣布本节课的目标和内容
二、准备活动1、学生沿操场慢跑3圈
2、徒手操:头部运动,扩胸运动,振臂运动,体转运动,弓步压腿踝腕运动,三基本部分1、情景导入让学生猜谜语,此物生的怪,肚下长口袋
宝宝袋中养,跳起来真是快
学生猜出袋鼠,师说:你们想不想像袋鼠一样跳的快跳的远呢
2、新授立定跳远3、师讲解并示范
立定跳远方法:跳时两腿稍分,膝微屈,身体前倾,然后两臂自然前后预摆两次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚用前脚掌迅速蹬地,膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起,身体尽量前送,身体在空间成一斜线,过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸,两臂自上向下向后摆,落地时脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾、保持平衡
要求:腾空后,两腿屈膝上提尽量靠近胸部,在空中完成挺胸和收腹举腿的动作姿势
4、学生跟着练习,师讲解示范
5、学生分小组练习,学生认真完成练习、相互纠正错误
6、全班一起练习
并运用顺口溜进行练习
一摆----二蹬----三跳起四:游戏巩固:1、立定跳远比赛谁先回来
2、教师布置场地,学生进行比赛
3、游戏方法和游戏规则:以篮球场长为跳远距离,把学生分成人数相等的6队,每队的第一个学生站在起跑线后
等老师发令后,就向